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भारतीय रसोई की खुशबू और स्वाद का अहम हिस्सा मानी जाने वाली हरी इलायची न केवल खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिहाज से भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। आयुर्वेद में हरी इलायची को औषधीय गुणों से भरपूर बताया गया है। यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन सिर्फ 1-2 हरी इलायची एक हफ्ते तक नियमित रूप से चबाता …

ब्रेन ट्यूमर जैसी जटिल बीमारी के इलाज में वैज्ञानिकों और चिकित्सकों ने एक नया मील का पत्थर हासिल किया है। देश में पहली बार ऐसी अत्याधुनिक तकनीक विकसित की गई है, जिसके जरिए अब ब्रेन ट्यूमर का इलाज सिर्फ चंद मिनटों में संभव होगा। यह तकनीक न केवल इलाज की प्रक्रिया को बेहद सरल और तेज बनाएगी, बल्कि मरीजों के …

पेट में हल्का दर्द अक्सर लोग सामान्य समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह कई बार किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, पेट में हल्का या असामान्य दर्द किसी भी प्रकार की पेट संबंधी बीमारी की शुरुआती चेतावनी हो सकती है, जिसे सही समय पर पहचान कर इलाज कराना बेहद जरूरी है। पेट …

सेहत के प्रति जागरूक लोगों के बीच नाश्ते में दलिया और ओट्स दोनों ही काफी लोकप्रिय हो गए हैं। पर अक्सर सवाल उठता है कि देसी दलिया बेहतर है या इंग्लिश ओट्स? कौन से विकल्प सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद रहेगा? विशेषज्ञों की सलाह और पोषण तथ्यों के आधार पर हम इस सवाल का जवाब तलाशेंगे और आपकी इस कन्फ्यूजन …

गर्मियों का मौसम हो या सर्दियों का, खीरा हर वक्त सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। इसका ठंडा और ताज़ा स्वाद शरीर को तरोताजा करता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि खीरे को नमक लगाकर खाना सही है या नहीं? अक्सर देखा जाता है कि लोग खीरे के स्लाइस पर नमक छिड़ककर खाते हैं, लेकिन क्या यह …