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सरसों का तेल दशकों से भारतीय रसोई का अहम हिस्सा रहा है। खासकर उत्तर भारत और पूर्वी भारत में इसे सबसे स्वास्थ्यवर्धक तेलों में से एक माना जाता है। लेकिन हाल के कुछ शोध और चिकित्सकों की राय के अनुसार, सरसों का तेल यदि सीमित मात्रा और सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए, तो यह हृदय रोग, यहां तक …

लहसुन, जो हर भारतीय रसोई का आम हिस्सा है, केवल स्वाद और खुशबू के लिए ही नहीं, बल्कि औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक विज्ञान तक, लहसुन के लाभों को व्यापक रूप से मान्यता मिली है। खासतौर पर पुरुषों के लिए, लहसुन एक तरह का प्राकृतिक टॉनिक माना गया है, जो न सिर्फ यौन …

अक्सर लोग त्वचा पर होने वाली मामूली खुजली, रैशेज़ या लाल चकत्तों को सामान्य एलर्जी मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। पर क्या आप जानते हैं कि बार-बार होने वाली स्किन एलर्जी या लंबे समय तक बनी रहने वाली त्वचा की जलन, त्वचा के कैंसर (Skin Cancer) के जोखिम को बढ़ा सकती है? हाल ही में कई चिकित्सीय अध्ययनों में यह …

बदलती जीवनशैली, हार्मोनल असंतुलन और बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं में बच्चेदानी का कैंसर (Uterine Cancer / Endometrial Cancer) तेजी से उभरती स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। विशेषज्ञों का मानना है कि यदि इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो इसका उपचार न केवल संभव है, बल्कि पूरी तरह सफल भी हो सकता है। …

बदलती जीवनशैली और असंतुलित खानपान के चलते आज मधुमेह (डायबिटीज़) और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियां आम होती जा रही हैं। लेकिन आयुर्वेद और घरेलू चिकित्सा पद्धति में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो इन समस्याओं को नियंत्रण में रखने में कारगर माने गए हैं। उनमें से एक है — लहसुन। आधुनिक शोध और प्राचीन ग्रंथ दोनों इस बात की पुष्टि …