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गला बहुत अधिक सेंसेटिव है या अस्थमा की समस्या है तो आपको दिवाली बाद कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि आपको सांस लेने में समस्या ना हो और खांसी बार-बार परेशान ना करें, इस बारे में यहां बताया जा रहा है. वैसे भी सर्दी के मौसम की शुरुआत के साथ ही सांस संबंधी समस्या बढ़ने लगती है और …

रूप निखारने और त्वचा की कांति (Skin Shine) बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में जिन औषधियों का वर्णन किया गया है, उनमें हल्दी को प्रमुख स्थान प्राप्त है. इसी तरह केसर, शहद, चंदन ​पाउडर, गुलाबजल, दूध का नंबर आता है. आप इनमें से किसी भी पदार्थ का उपयोग करके अपनी त्वचा की कांति बढ़ाकर स्किन टोन को भी बेहतर बना सकते …

ड्राई फ्रूट तो कई किस्म के होते हैं लेकिन इन सब में से सबसे ज्यादा फायदेमंद किशमिश को माना जाता है. क्योंकि किशमिश एंटीऑक्सीडेंट और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है.कहा जाता है कि जब किसी को खून की कमी होती है तो किशमिश खाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में आयरन पोटेशियम कैल्शियम मैग्नीशियम और फाइबर …

बड़े- बुजुर्ग के मुंह से आपने अक्सर सुना होगा कि बुखार में हल्दी दूध दो या हल्दी का पानी दो. कई सालों से हल्दी को आयुर्वेद में एक जड़ी बूटी के ​समान माना जाता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी पाया जाता है. लेकिन क्या आपको पता है हल्दी जो इतने काम की चीज है वह आपके वजन कम …

लिवर हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है. इसे शरीर का पावर हाउस भी कहा जाता है जो विभिन्न प्रकार के आवश्यक कार्य करता है. लिवर हमारे भोजन में मौजूद विटामिंस, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट आदि को अलग-अलग कर शरीर के कोनों-कोनों तक पहुंचाता है. लिवर हमारे खून में मौजूद गंदगी को भी साफ करने का काम करता है. यदि लीवर में कोई …