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अगर आपको डार्क सर्कल हो रहे हैं तो इसका कारण स्ट्रेस, नींद में कमी और गलत खानपान हो सकता है. इसके अलावा शरीर में हार्मोनल बदलाव की वजह से भी डार्क सर्कल की परेशानी हो सकती है. अगर आपको काफी ज्यादा डार्क सर्कल हो रहे हैं तो इसे दूर करने के लिए घर पर मौजूद चीजों का इस्तेमाल करें. हमारे …

बढ़ते तनाव और भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को कई तह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इन परेशानियों में बालों से जुड़ी समस्याएं जैसे- झड़ते और बेजान बाल, सफेद बाल, डैंड्रफ इत्यादि से जूझना पड़ता है. अगर आप भी इस तरह की परेशानी से जूझ रहे हैं तो मेथी और नारियल तेल का एक साथ मिश्रण आपके बालों …

ठंड का मौसम आ चुका है. इस सीजन में हमें ऐसे आहार का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो शरीर को लंबे समय तक गर्म रख सकता है. इसलिए इस मौसम में अधिकतर लोग सूप, चाय और कॉफी जैसी चीजों का अधिक सेवन करते हैं, लेकिन चाय कॉफी के साथ-साथ सर्दियों में शरीर को भरपूर पोषण की भी …

फिटकरी(Fitkari) को स्किन के लिए कई प्रकार से इस्तेमसल किया जा सकता है. आपको इनके इस्तेमाल करने से पहले कुछ सावधानियां बरतनी होती है. फिटकरी में भी कई वैरिएंट पाए जाते हैं, जिनका ध्यान में रख कर ही स्किन के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए. बाजार में बहुत ही कम दाम में पाई जाने वाली फिटकरी के एक दो नहीं …

अक्सर लोग लौकी की रेसिपी बनाने के दौरान इसका छिलका निकालकर फेंक देते हैं. अगर आप भी ऐसा करते हैं तो इससे बहुत से विटामिंस और मिनरल्स आपके खाने से कम हो रहे हैं. जी हां, लौकी के छिलके में कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स होते हैं. एक्सपर्ट्स की मानें तो लौकी का छिलका विटामिन बी1, विटामिन बी2, विटामिन …