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लंदन (एजेंसी/वार्ता): अमेरिका और कनाड़ा में जारी कड़ाके की ठंड कहर बरपा रही है। गिरते न्यूनतम तापमान के बीच विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है इन देशों में केवल पांच से 10 मिनट में ही नंगी त्वचा सड़ गल (शीतदंश) सकती है। बीबीसी की एक रिपोर्ट में दी गयी जानकारी के अनुसार आर्कटिक के एक शक्तिशाली शीतकालीन तूफान की चेतावनी ने …

रोजाना किशमिश खाने से कई फायदे मिलते हैं. किशमिश काफी सस्ती, हेल्दी और टेस्टी होती हैं. ये सबसे सस्ते ड्राई फ्रूट्स में शामिल है. अंगूर और बैरीज को सुखाकर किशमिश तैयार की जाती हैं. किशमिश में काफी पोषक तत्व पाए जाते हैं. किशमिश में अच्छी मात्रा में प्रोटीन, आयरन और फाइबर पाया जाता है. रोजाना किशमिश खाने से शरीर में …

अस्थमा को दमा भी कहते हैं. ये ऐसी बीमारी है जिसमें सांस लेने में मुश्किल होने लगती है. अस्थमा के मरीज की सांस नलियां सूज जाती हैं और सांस लेने का मार्ग सिकुड़ जाता है. ऐसी स्थिति में ब्रॉनकायल टयूब्स से सांस फेफड़ों के अन्दर और बाहर जाती है. जब सूजन ज्यादा बढ़ जाती है तो सांस लेने में ज्यादा …

नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): देश में पिछले 24 घंटे में दस राज्यों और दो केन्द्र शासित प्रदेश में कोरोना के नए मामले सामने आए हैं और अन्य राज्यों एवं केन्द्रशासित प्रदेशों में इनकी संख्या में कमी आयी है। हिमाचल प्रदेश, गुजरात, ओडिशा, राजस्थान, तेलंगाना सहित अन्य राज्यों में सक्रिय मामले बढे हैं। केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने शुक्रवार को …

हेल्थ एक्सपर्ट्स रोज एक गिलास दूध पीने का मश्विरा देते हैं, क्योंकि इसमें कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद साबित होते हैं. बावजूद इसके बच्चे तो छोड़िए बड़े भी हेल्दी दूध पीने से पहले कई बार सोचते हैं और न पीना पड़े इसलिए बहाने भी बनाते हैं. पाए जाते हैं कई पोषक तत्व …