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मॉनसून में कई लोग कॉर्न का सेवन करना पसंद करते हैं. इसका इस्तेमाल अनाज और सब्जी दोनों के रूप में किया जाता है. हालांकि, कई लोग कॉर्न को उबालकर खाना काफी ज्यादा पसंद करते हैं. कॉर्न को अगर सही तरीके से उबाला जाए तो इसका इस्तेमाल कई तरह की चीजों जैसे- स्नैक्स, सूप, सब्जी, सलाद इत्यादि में किया जा सकता …

हाई ब्लड प्रेशर होने पर मरीजों को अपने लाइफस्टाइल और खानपान में सुधार की आवश्यकता होती है. अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे हैं तो इसके लिए कुछ जरूरी बातों पर ध्यान रखना जरूर होता है, ताकि हाई ब्लड प्रेशर की वजह से होने वाली परेशानियों जैसे- हार्ट अटैक, स्ट्रोक, दिल की बीमारी, डिमेंशिया, किडनी इत्यादि के खतरे …

मेथीदाना का सेवन कई तरह की गंभीर बीमारियों से बचा सकता है. ये पता होना चाहिए कि आपको इसका सेवन करना कैसे है. सिर्फ स्किन डिजीज या बालों को मजबूत बनाने में ही नहीं बल्कि शुगर और हार्ट डिजीज जैसे गंभीर रोगों से भी मेथीदाना बचाव करता है. किन बीमारियों से बचाता है मेथीदाना? शुगर यानी डायबिटीज मेटाबॉलिज़म को बेहतर …

अंजीर एक ड्राई फ्रूट यानी सूखा मेवा (Dry fruits) है, जिसका उपयोग सदियों से हमारे पूर्वज शरीर को मजबूत बनाने (Improve Physical Strength) और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने (Increase Immunity) सहित कई बीमारियों के इलाज में भी करते आए हैं. अंजीर का उपयोग आज की जनरेशन के लिए उतना कॉमन नहीं रह गया है, जितना पुराने समय में दादी-नानी इसको …

डैंड्रफ होना इतनी सामान्य समस्या है कि करीब आधी दुनिया इस समस्या से ग्रस्त रहती है. ऐसा इसलिए है क्योंकि डैंड्रफ एक तरह का फंगल इंफेक्शन (Fungal Infection) है, जिसमें सिर की त्वचा परतदार (Scaly Scalp) होकर उखड़ने लगती है. इस कारण स्कैल्प में खुजली (Itchy scalp) की समस्या होती है. डैंड्रफ के लक्षण टीवी विज्ञापनों में आप अक्सर देखते …