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जिम में मसल्स स्ट्रेच, या चोट लग जाने की वजह से अगर आपको कंधे का दर्द हो रहा है या फिर जॉइंट पेन या शरीर में ऐंठन महसूस हो रही है तो ये खबर आपके काम की है. कंधे का दर्द आपके रोज़मर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर सकता है. इस दर्द के चलते कामकाज करने में लोगों को भारी …

हेयर फॉल की 4-5 वजह मेन होती है जिस पर अगर काम किया जाये को इसे स्टॉप किया जा सकता है. इन वजहों में मेनली हेरेडिटी, हॉर्मोनल इंबैलेंस, मेडिकल कंडिशन, पॉल्यूशन या फिर न्यूट्रिशन की कमी एक वजह हो सकती है. अगर आपके परिवार में बाल झड़ने या गंजेपन की समस्या है तो ये जीन आपके अंदर है और सब …

पान खाने वालों को बस कहीं भी पान (betel leaf) दिख जाए, खाए बिना नहीं रह पाते हैं. बनारसी पान से लेकर देश की कई जगहों के पान फेमस हैं. भारत में सबसे ज्यादा पान का इस्तेमाल किया जाता है. पान को कई औषधियों में भी इस्तेमाल किया जाता है. थोड़ा पान खाने से ज्यादा नुकसान नहीं है, लेकिन अगर …

गढ़ी खुदा बुक्श/इस्लामाबाद (एजेंसी/वार्ता): पाकिस्तान के विदेश मंत्री एवं पाकिस्तान पीपुल्स पार्टी के अध्यक्ष बिलावल भुट्टो जरदारी और पाकिस्तान मुस्लिम लीग के नेता चौधरी शुजात हुसैन ने पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान से नागरिकों का प्रतिनिधित्व करने के लिए संसद लौटने का आग्रह किया है। समाचार पत्र ‘डान’में आज प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार, दोनों नेताओं ने खान को चेतावनी देते हुए …

शरीर कई बार बीमारियों या फिर आने वाली समस्याओं के लिए आगाह करता है. कई बार ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो गंभीर बीमारियों की ओर इशारा करते हैं. अगर आपके शरीर में हड्डियों के चटकने की आवाज आती है. चलते-फिरते वक्त आपको हड्डियां आवाज करती हैं, तो इसे नज़रअंदाज न करें. हड्डियों का चटकना शरीर में गंभीर समस्याओं का …