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Reliance Jio today announced the largest multi-state launch of its True 5G services across 11 cities namely Lucknow, Trivandrum, Mysuru, Nashik, Aurangabad, Chandigarh, Mohali, Panchkula, Zirakpur, Kharar and Derabassi. Reliance Jio has become the first and the only operator to launch 5G services in Trivandrum, Mysuru, Nashik, Aurangabad, Chandigarh Tricity, including areas of Mohali, Panchkula, Zirakpur, Kharar, and Derabassi. Jio users in these cities will …

कई लोगों को सुबह के समय नींबू पानी पीने की भी आदत होती हैं. छोटा-सा नींबू बड़ी से बड़ी परेशानी का हल निकाल लेता है. इसी के साथ नींबू के अंदर विटामिन सी, पोटैशियम, कैल्शियम और आयरन का अच्छा सोर्स होता है. यही वजह है कि हमारे घर में नींबू हमेशा मौजूद रहता है. घर में आपने पानी में नींबू …

बारिश के मौसम में बालों की झड़ने की समस्या काफी बढ़ जाती है. ऐसे में डाइट में सीड्स शामिल करने की सलाह दी जाती है. सीड्स से बाल हेल्दी और मजबूत बनते हैं. आपको खाने में सूरजमुखी के बीज भी जरूर शामिल करने चाहिए. इससे बाल और त्वचा में होने वाली परेशानियां दूर होती हैं. सूरजमुखी का बीज में विटामिन …

भारत में आज भी ज्यादातर महिलाएं सिर्फ घरों के काम-काज में व्यस्त रहती हैं. वो अपने लिए और अपने स्वास्थ्य के लिए कोई समय नहीं निकालती हैं. ऐसे में महिलाओं को सबसे जल्दी पैर दर्द, घुटनों में दर्द, पीठ में दर्द और कई तरह की समस्याएं परेशान करती हैं. महिलाएं घर परिवार की जिम्मेदारी संभालते हुए अपना ख्याल रखना ही …

बटर और घी को लेकर अक्सर ऐसा कहा जाता है कि इन दोनों चीजों में हाई कोलेस्ट्रॉल वैल्यू होती है इसलिए ये आपको नुकसान पहुंचा सकती हैं. ये भी सलाह दी जाती है कि घी या बटर का सेवन हार्ट हेल्थ के लिए अच्छा नहीं है. लेकिन क्या घी या बटर खाने का वाकई सेहत पर इतना बुरा प्रभाव पड़ता …