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बालों को हेल्दी रखने के लिए अच्छी डाइट भी जरूरी है. बालों की ग्रोथ के लिए प्रोटीन रिच डाइट लें. इसके अलावा बालों की सही केयर से भी बाल हेल्दी बनते हैं. सही समय पर शैम्पू, सही शैंपू का चुनाव, बालों में तेल लगाना और बालों को सही से वॉश करना जरूरी है. इससे आपके बाल घने और मजबूत बनेंगे. …

अचानक तेज गर्मी और फिर कभी आंधी और बारिश के बाद मौसम तेजी से बदलता है. इसका असर सेहत पर भी पड़ता है. तेज गर्मी में ठंडा पानी पीने और बारिश में आइसक्रीम खाने से गले में सूजन और खराश की समस्या होने लग जाती है. कुछ लोगों को ये तकलीफ इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि इससे बुखार भी …

गर्मियों में आपको दही का सेवन जरूर करना चाहिए. दही खाने से हमारा पाचनतंत्र मजबूत होता है. रोज दही खाने से पेट की समस्याएं नहीं होती और शरीर को भरपूर पोषक तत्व मिलते हैं. जो लोग दूध नहीं पीते हैं वो दही जरूर खाएं. दही में कैल्शियम, विटामिन बी-12, विटामिन बी -2, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते …

बिगड़ती लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से कई तरह की बीमारियां लोगों को परेशान करने लगी हैं. ऐसी ही एक खतरनाक बीमारी है माइग्रेन, जो व्यक्ति माइग्रेन से पीड़ित होता है उसे भयानक तेज सिर दर्द होता है. डॉक्टर्स कहते हैं कि हर किसी के माइग्रेन का एक ट्रिगर होता है जिसे पहचानना और फिर उसे लेकर सावधानी बरतना आपके …

मास्टर जी – अरे पप्पू, तुमने ये पट्टी क्यों बांध रखी हैं? पप्पू – कल गिर गया था। मास्टर जी – ओह हो हो…तो ‘दवा-दारू’ कुछ ली की नहीं? पप्पू – हां, वो गिरने से पहले ही ले ली थी….😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पप्पू – हे भगवान, इस बार परीक्षा में पास करवा देना। भगवान – तो, खाली हाथ क्यों आए हो..नारियल-केला …