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आयुर्वेद में जामुन को औषधी माना गया है. जामुन देखने में छोटा है लेकिन इसके गुण बहुत ज्यादा हैं. जामुन को कई आयुर्वेदिक उपचार में इस्तेमाल किया जाता है. डायबिटीज के मरीज को जामुन खाने से बहुत लाभ मिलता है. जामुन डाइजेशन, दांतों, आंखों, पेट और किड़नी के लिए भी फायदेमंद है. जामुन में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेड, आयरन, कैल्शियम जैसे …

दांतों में पीलापन, मसूड़ों में सूजन या ब्लीडिंग होना और मुंह से स्मैल आना ऐसी बीमारी है जो परेशानी के साथ शर्मिंदगी का भी अहसास कराती है. अगर आपको भी इन परेशानी से छुटकारा पानी है तो इन उपायों को अपने रुटीन का हिस्सा बना लें दादी-नानी से सुना होगा कि दांतों में कोई भी परेशानी हो तो नमक और …

गर्मी के मौसम में स्किन चिपचिपी हो जाती है और बाल भी बहुत तेजी से झड़ने लगते हैं.गर्मी से त्वचा पर कई तरह के इंफेक्शन हो जाते हैं. इस मौसम में बालों और त्वचा से जुड़ी समस्याएं सबसे ज्यादा परेशान करती हैं. बालों का झड़ना और दोमुहें बाल होना आम बात है. बदलते मौसम का असर त्वचा पर भी पड़ता …

त्रिफला आयुर्वेद की प्राचीन और बहुत प्रभावसाली औषधि है. क्या आप जानते है इसका नाम त्रिफला क्यों है. क्योंकि इसे तीन अलग-अलग औषधियों से मिलाकर तैयार किया जाता है. इनमें, आंवला, हरीतकी और विभीतकी औषधियां शामिल हैं. इस औषधि का उपयोग कई असाध्य रोगों को ठीक करने में किया जाता है. इस आर्टिकल में आपको यह जानने को मिलेगा कि …

कोविड के बाद कमर दर्द हर घर की कहानी हो गई है . जिससे निजात पाना बहुत मुश्किल हो गया है. घंटों लैपटॉप के सामने बैठे रहने से हमारे बाॅडी पाॅश्चर पर इसका सबसे ज्यादा असर पड़ा है. जिसके कारण बाॅडी के अलग अलग पार्ट में दर्द और अकड़न की समस्या ने अपनी जगह बना ली है. चाह कर भी …