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सूखा फल बच्चों से लेकर बड़ो तक सभी को खाने में अच्छे लगते है. ज्यादातर लोग इनका सेवन हल्की-फुल्की भूख लगने पर करते हैं तो कुछ रोजाना अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं. खासकर सर्दियों के मौसम में काजू, बादाम, अखरोट, किशमिश और पिस्ता खाने में बेहद लाभदायक होते है. स्वस्थ खानपान से हम अपनी सेहत के साथ-साथ इम्युनिटी …

अगर आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ रहा है तो मतलब आपके लिए खतरे की घंटी बज चुकी है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ना कोई लोगों को चिंता में डाल सकती है. अब ऐसे में सवाल यह उठता है कि कोलेस्ट्रॉल है क्या? आपकी जानकारी के लिए बता दें कि यह ब्लड में पाया जाने वाला चिकना सा पदार्थ होता है. जो अगर गलत खानपान से …

बवासीर (Piles) की समस्या से आज बड़ी संख्या में लोग परेशान हैं. खराब डाइट (Diet) और बिगड़ती लाइफस्टाइल (Lifestyle) इसकी सबसे बड़ी वजह है. हमारे देश में ही पाइल्स मरीजों की संख्या करोड़ के आसपास है. इस बीमारी की बात करें तो इसका जो सबसे बड़ा कारण है, वह है कब्ज (constipation), जिससे दुनिया में करीब 15 प्रतिशत लोग परेशान …

चारु असोपा अक्सर अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर सुर्खियों में रहती है . कुछ समय पहले चारु असोपा और राजीव सेन ने अलग होने के बाद एक-दूसरे पर कई गंभीर आरोप लगाए थे. खैर, दोनों को भी लगता है कि अब सुलह हो गई है. हाल ही में, चारु असोपा सेन परिवार के साथ नजर आईं. दरअसल, राजीव सेन के …

भोजपुरी सिंगर-एक्टर पवन सिंह (Pawan Singh) अपनी एक्टिंग के साथ सिंगिंग के लिए जाने जाते हैं. वह अपनी शानदार एक्टिंग और गायकी की वजह से लाखों करोड़ो फैंस के दिलों पर राज करते हैं. पवन सिंह की फैन फॉलोइंग बहुत तगड़ी है. उन्हें सोशल मीडिया पर लाखों लोग फॉलो करते हैं. उके जन्मदिन को भी खास बना देते हैं. बीते …