Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी डाइट (Diet) फॉलो करने की सलाह दी जाती है. यही कारण है कि ड्रमस्टिक (Drumstick) काफी फायदेमंद माना जाता है. बेहतर डाइट के लिए इसकी उपयोगिता और भी बढ़ जाती है. ड्रमस्टिक इससे शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने के लिए मदद भी मिलती है. ड्रमस्टिक को डाइट में शामिल करने से …

ठंढ में गुड़ का सेवन बहुत ज्यादा किया जाता है, क्योंकि ठंड के समय गुड़ का सेवन करने से सर्दी के असर को कम करने में मदद मिलती है. गुड़ की तासीर गर्म होती है जिसकी वजह से शरीर को अंदरूनी रूप से गर्म करने में मदद मिलती है. वैसे भारत में तो गुड़ का उपयोग विभिन्न व्यंजनों में खासकर …

नारियल पानी पीने का सेवन लोग गर्मी और सर्दी दोनों ही मौसम में कर सकते हैं. नारियल पानी शरीर के इतना फायदेमंद होता है कि इसका सेवन करना दिन में कई गिलास पानी पीने के बराबर होता है. साथ ही नारियल के अंदर विटामिन सी, मिनरल्स और फाइटोकेमिकल होते है, जिनसे हमारा शरीर हेल्दी रहता है. यही वजह है कि …

क्या आप जानते हैं कि काजू का दूध हमारे स्वस्थ के लिए स्वादिष्ट और फायदेमंद होता है. जी हां अगर आप वीगन है और कॉउ मिल्क नहीं लेना चाहते हैं तो आप काजू का दूध पी सकते हैं यह बहुत ही हेल्दी और लो कैलोरी वाला होता है जो आपके सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है..काजू में पॉलीफेनोलस और …

गठिया की समस्या ज्यादातर लोगों को होने लगी हैं. यह किसी भी उम्र में हो सकती है. हालांकि, कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक जोखिम हो सकता है. मेयो क्लिनिक के अनुसार, वृद्ध वयस्क, गठिया के पारिवारिक इतिहास वाले, पिछली संयुक्त चोट और / या मोटापा स्थिति के कुछ प्रमुख जोखिम कारक हो सकते हैं. जोड़ों में दर्द …