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डायबिटीज के मरीज को अपनी डाइट का सबसे ज्यादा ख्याल रखना चाहिए. अगर अच्छी डाइट नहीं लेंगे तो शरीर में कमजोरी आने लगती है. शरीर को हेल्दी और फिट बनाए रखने के लिए ड्राईफ्रूट्स जरूर खाएं. हालांकि सभी ड्राईफ्रूट्स डायबिटीज के मरीज के लिए फायदेमंद नहीं होते हैं. डायबिटीज में अखरोट खाना फायदेमंद होता है. अखरोट विटामिन ई से भरपूर …

कटहल की सब्जी आपने कई बार खाई होगी, लेकिन क्या आपने कभी कटहल का आटा खाया है? जी हां, आपको सुनकर थोड़ा आश्चर्य हो रहा होगा, लेकिन कटहल की तरह कटहल का आटा भी स्वाद और सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसके सेवन से आप कई तरह की समस्याओं को दूर कर सकते हैं. आज हम इस लेख …

आजकल बच्चों को जुकाम खांसी सबसे ज्यादा परेशान कर रही है. ज्यादातर बच्चों को सूखी खांसी हो रही है. स्कूल जाने वाले बच्चे इससे सबसे ज्यादा परेशान हैं. बच्चों में कई तरह के इंफेक्शन हो रहे हैं. बदलते मौसम में बच्चे सबसे ज्यादा बीमार हो रहे हैं. सर्दी जुकाम भी इंफेक्शन से फैलने वाली बीमारी है ऐसे में बच्चों में …

सिर में खुजली होना और सिर में पपड़ी जैसा जमना कई बार परेशान कर सकता है. कई बार लोग इसे डैंड्रफ समझने लगते हैं, लेकिन ये समस्या जब ज्यादा बढ़ जाती है तो दर्दनाक होने लगती है. बालों से डैंड्रफ कपड़ों पर भी गिरने लगती है. खुजली करने से स्कैप्ल पर रैशेज या खरोंच कि निशान पड़ जाते हैं. दअरअसल …

सिर में खुजली की परेशानी होने पर अक्सर लोगों को चिंता सताने लगती है. इसके पीछे के कई कारण हो सकते हैं, जिसमें डैंड्रफ, हेयर डाई, फंगल इंफेक्शन, तनाव, चिंता या फिर जूं होना शामिल है. इसके अलावा सेबोरिक डर्मटाइटिस के कारण भी सिर में खुलजी की समस्या हो सकती है. अगर आपको बिना वजह सिर में काफी ज्यादा खुजली …