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बेहतर सेहत के लिए अक्सर लोग ब्लैक या ग्रीन टी पीते हैं. इससे आपको कई फायदे मिलते हैं. वजन कम करना हो या कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम करनी हो, इन सभी में ये चाय बड़ी भूमिका निभाते हैं लेकिन क्या आपने कभी केले से बनी चाय पी है? जी हां वही केला जो अपने पौष्टिक गुणों के लिए जाना जाता …

कई बार रात में आप गहरी नींद में सो रहे होते हैं और आपको अचानक से तेज प्यास लग जाती है. इससे नींद डिस्टर्ब हो जाती है. पसीना निकलने लगता है और गला सूख जाता है. आजकल हर किसी में यह समस्या देखने को मिलने लगी है. इस समस्या को हल्के में लेकर अनदेखा करना खतरनाक हो सकता है. हेल्थ …

हर्पीज की बीमारी सिंप्लेक्स वायरस के कारण होता है. जिसे एचएसवी भी कहा जाता है. एक वायरल इंफेक्शन आपके मुंह और जेनाइटल एरिया में भी हो सकता है. इसे एक गंभीर बीमारी तो नहीं बोल सकते लेकिन इसे दर्दनाक समस्या तो कह सकते हैं. इस वायरस के साथ एक सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि अगर यह एक बार हो …

भिंडी की सब्जी का नाम सुनते ही कई लोगों के मुंह में पानी आ जाता है. ये एक ऐसी सब्जी है, जो काफी पॉपुलर है और ज्यादातर घरों में बनाई जाती है. सभी आहारों के साथ फिट बैठने वाली ये सब्जी कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है. बाकी हरी सब्जियों की तरह ही भिंडी में भी हाई फाइबर और …

पिछले 10 सालों में मुंह के कैंसर के मामलों में एक तिहाई से ज्यादा की बढ़ोतरी देखी गई है. कैंसर के लक्षणों को जानना और उसकी जल्द से जल्द जांच कराना बहुत जरूरी है. ओरल हेल्थ फाउंडेशन द्वारा पब्लिश एक रिसर्च के मुताबिक, ब्रिटेन में साल 2021 में 8864 लोगों में इस बीमारी का पता चला था. ये आंकड़ा 10 …