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ये दोनों ही याददाश्त से जुड़ी बीमारियां हैं. इसलिए अक्सर आम लोगों को इनके बीच के अंतर को समझने में दिक्कत होती है. अल्जाइमर और डिमेंशिया में क्या अंतर है? इसी सवाल को हमने उद्गम मेंटल हॉस्पिटल ऐंड रिहैबिलिटेशन सेंटर के सीनियर सायकाइट्रिस्ट डॉक्टर राजेश कुमार से पूछा तो उन्होंने इन दोनों बीमारियों के बीच का अंतर और इनका आपस …

हम इंडियंस का कोई भी खाना मसालों के बिना पूरा ही नहीं होता. कई तरह के मसाले खाने बनाने में इस्तेमाल किए जाते हैं. क्या आप जानते हैं कि स्वाद बढ़ाने वाले यह मसाले आपकी सेहत के लिए कई तरह के फायदे लेकर आते हैं. एक तरफ जहां ज्यादा स्पाइसी और मसालेदार खाना नुकसान कर सकता है और डाइजेशन बिगाड़ …

एनीमिया यानी शरीर में खून की कमी होना. ये एक ऐसी बीमारी है, जिसे आमतौर पर महिलाओं से जोड़कर ही देखा जाता रहा है. क्योंकि ज्यादातर महिलाओं में हीमोग्लोबिन जरूरत से बहुत कम रहता है. महिलाओं के शरीर में खून की कमी की एक बड़ी वजह होती है सही न्यूट्रिशन का ना लेना. कुछ लोगों में RBC काउंट यानी रेड …

बेहतर सेहत के लिए अक्सर लोग ब्लैक या ग्रीन टी पीते हैं. इससे आपको कई फायदे मिलते हैं. वजन कम करना हो या कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम करनी हो, इन सभी में ये चाय बड़ी भूमिका निभाते हैं लेकिन क्या आपने कभी केले से बनी चाय पी है? जी हां वही केला जो अपने पौष्टिक गुणों के लिए जाना जाता …

कई बार रात में आप गहरी नींद में सो रहे होते हैं और आपको अचानक से तेज प्यास लग जाती है. इससे नींद डिस्टर्ब हो जाती है. पसीना निकलने लगता है और गला सूख जाता है. आजकल हर किसी में यह समस्या देखने को मिलने लगी है. इस समस्या को हल्के में लेकर अनदेखा करना खतरनाक हो सकता है. हेल्थ …