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खराब खानपान,खराब लाइफस्टाइल, जंक फूड,एक्सरसाइज की कमी के कारण इन दिनों हर कोई कब्ज की समस्या से परेशान है..वैसे तो कब्ज बहुत ही कॉमन सी प्रॉबल्म है लेकिन अगर किसी को हो जाए तो उसकी रातों की नींद उड़ जाती है, दिन का चैन खतम हो जाता है..ये एक ऐसी समस्या है जिसके चलते मरीज का पेट ठीक से साफ …

ऑफिस में लैपटॉप के सामने घंटों बैठकर काम करना हो या फिर वर्क फ्रॉम होम में सिस्टम के सामने एक ही पोस्चर में बैठे रहना. इसकी वजह से बैक पेन और नेक स्प्रेन की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है. तो अगर आप भी गर्दन में मोच या दर्द की समस्या से परेशान हैं तो हम आपको बताने जा …

चावल पकने के बाद ज्यादातर लोग पानी को निकालकर फेंक देते हैं. क्या आप भी ऐसे ही लोगों में शामिल हैं. अगर आप भी चावल के पानी यानी माढ़ को फेंक देते हैं तो इस खबर को पढ़ने के बाद कभी भी भूलकर भी ऐसा नहीं करेंगे. दरअसल, चावल का पानी काफी पौष्टिक तत्वों से भरा हुआ होता है. स्किन …

भारत में ज्यादातर लोग दूध के साथ दवाई लेते हैं. कुछ लोग जूस और सॉफ्ट ड्रिंक के साथ भी दवाई लेते हैं. लेकिन क्या ऐसा करना सही है. क्या सभी प्रकार की दवाईयां दूध के साथ ली जा सकती हैं. दरअसल, दूध में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है ऐसे में ये कैल्शियम कई दवाईयों के प्रभाव को कम कर …

हार्ट अटैक पहले बड़े बूढ़ों की बीमारी मानी जाती थी. लेकिन अब इसके इसके चपेट में 30 से 40 साल के उम्र वाले भी युवा आ रहे हैं. हर पांच में से एक पेशेंट की उम्र 40 साल से कम होती है. आज से कुछ साल पहले 40 साल के मरीज को दिल का दौरा पड़ना.बहुत ही दुर्लभ माना जाता …