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चावल पकने के बाद ज्यादातर लोग पानी को निकालकर फेंक देते हैं. क्या आप भी ऐसे ही लोगों में शामिल हैं. अगर आप भी चावल के पानी यानी माढ़ को फेंक देते हैं तो इस खबर को पढ़ने के बाद कभी भी भूलकर भी ऐसा नहीं करेंगे. दरअसल, चावल का पानी काफी पौष्टिक तत्वों से भरा हुआ होता है. स्किन …

भारत में ज्यादातर लोग दूध के साथ दवाई लेते हैं. कुछ लोग जूस और सॉफ्ट ड्रिंक के साथ भी दवाई लेते हैं. लेकिन क्या ऐसा करना सही है. क्या सभी प्रकार की दवाईयां दूध के साथ ली जा सकती हैं. दरअसल, दूध में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है ऐसे में ये कैल्शियम कई दवाईयों के प्रभाव को कम कर …

हार्ट अटैक पहले बड़े बूढ़ों की बीमारी मानी जाती थी. लेकिन अब इसके इसके चपेट में 30 से 40 साल के उम्र वाले भी युवा आ रहे हैं. हर पांच में से एक पेशेंट की उम्र 40 साल से कम होती है. आज से कुछ साल पहले 40 साल के मरीज को दिल का दौरा पड़ना.बहुत ही दुर्लभ माना जाता …

अक्सर हम भारतीयों की सुबह गरमा गरम चाय के सेवन से ही होती है. कुछ लोग ब्लैक टी पीना पसंद करते हैं, तो कुछ ग्रीन टी और कुछ दूध वाली चाय. हालांकि इनमें से सबसे अच्छा ब्लैक टी को माना जाता है. इससे सेहत को कई फायदे हैं. इसके अलावा इसे एक्सटर्नल यूज के तौर पर इस्तेमाल किया जाए तो …

पेट दर्द कभी भी और कहीं भी शुरू हो सकता है. यहां तक कि कई बार तो रात को सोते समय भी पेट दर्द के कारण अचानक से आंख खुल जाती हैं. दर्द पेट के जिस हिस्से में हो रहा होता है, उसके आधार पर उसके कारण का पता लगाया जाता है. साथ ही पेट दर्द कम है या बहुत …