Recent Posts

जानिये कैसे आपका पेट भी देता है हार्टअटैक का संकेत

पेट में दर्द होने पर आप क्या करते हैं. क्या उसे साधारण दर्द मान कर छोड़ देते हैं. ज्यादा से ज्यादा एसिडिटी या गैस की वजह से होने वाली तकलीफ मान कर आप उसकी दवा लेते होंगे. या, कुछ घरेलू उपचार अपना लेते होंगे. ये भी संभव है कि ऐसे तरीकों से आपको आराम भी मिल जाता होगा. पर, ये …

Read More »

इनडाइजेशन की समस्या से हैं परेशान तो करे ये काम,जानिए

हमारी बिजी लाइफ स्टाइल सबसे ज्यादा हमारी सेहत को ही नुकसान पहुंचा रही है. भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग ना तो समय पर खाना खा पा रहे हैं और ना ही सही डाइट ले पा रहे हैं. यही वजह है कि अक्सर पेट दर्द होने की समस्या परेशान करती है. इसके पीछे की वैसे तो कई वजह हैं लेकिन बाहर …

Read More »

सुबह-सुबह खाली पेट इन चीजों को खाने से बचें , लिवर हो सकता है खराब,जानिए

सुबह से लेकर रात तक अच्छा-बुरा जो कुछ भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारे पेट पर पड़ता है. खासकर जब भी हम खाली पेट में कुछ इधर-उधर खा लेते हैं तो इसका खामियाजा काफी ज्यादा भुगतना पड़ता है. खाली पेट में कई तरह के गैसें भरी होती हैं. अगर ऐसे में आपने कुछ खा लिया है जिससे पेट में …

Read More »

खसखस के नियमित सेवन से आपको सेहत के कई लाभ मिल सकते हैं,जानिए

पॉपी सीड खसखस या पोस्तो दाना… लगभग इसके बारे में सभी को जानकारी है, क्योंकि भारतीय रसोई में इसका इस्तेमाल बड़े जोर-शोर से स्मूदी, शेक खीर, हलवा, पराठा वगैरह वगैरा बनाने में किया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे सेहत को कितने लाभ है. खसखस में फाइबर, मैग्नीज, कॉपर और कैल्शियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है. …

Read More »

हार्ट अटैक का सबसे जानलेवा रूप है विडोमेकर हार्ट अटैक, जानिए इसके लक्षण

किसी भी स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ दिल का अहम योगदान होता है. आज के तनाव भरे युग में लाइफस्टाइल के प्रति लापरवाही, सर्जरी और खासकर कोरोना के बाद हार्ट अटैक के मामलों में जिस तरह तेजी आई है वो वाकई चिंताजनक कही जा रही हैं. विडोमेकर हार्ट अटैक हार्ट अटैक का ही एक रूप है और ये हार्ट अटैक …

Read More »