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अगर आप फिजिकल कम एक्टिव हैं तो इससे बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. वहीं, मेंटली अनहेल्दी होने से टेंशन, स्ट्रेस और डिप्रेशन होता है. खुद को मेंटली और फिजिकली फिट रखने के लिए बेहतर डाइट, एक्सरसाइज और एंटरटेनमेंट के साथ कई तरह की एक्टिविटीज करना अच्छा माना जाता है. यहां आपके लिए कुछ खास टिप्स, जिसकी मदद से आप …

चीन की जेल में तीन कैदी, एक-दूसरे से जेल में आने की वजहें पूछ रहे थे। एक ने बताया ‘मैं हर रोज काम पर पाँच मिनट देर से आता था, इसलिए वक्त की कद्र न करने के जुर्म में सजा हुई। दूसरे ने बताया- ‘मैं पाँच मिनट पहले काम पर पहुँचता था, इसलिए मुझे भी वक्त की बरबादी के आरोप …

रानी ने बस स्टॉप पर खड़ी दूसरी औरत से कहा – ‘आपने गले में जो ताबीज पहन रखा है, इसमें कोई जंतर-मंतर है? दूसरी ने कहा – ‘नहीं, इसमें मेरे पति के बाल हैं। पहली ने पूछा – ओह! क्या वे अब नहीं रहे है? दूसरी ने बताया – ‘वे तो हैं, उनके बाल अब नहीं रहे।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** एक दोस्त …

एक अमेरिकी फौजी छुट्टी पर घर आया तो अपनी पत्नी जूली को बाँहों में भरकर बोला – ‘मेरी परी ! मेरी र!! मामूली शक्ल-सूरतवाली जूली ने कहा – मैं समझ गई ! आप ये खिताब मुझे इसलिए दे रहे हैं, क्योंकि मैं ब्यूटी पार्लर में पाँच घंटे गुजार कर आ रही हूँ। फौजी बोला – नहीं प्रिये, इसकी वजह यह …

शाम की शानदार पार्टी से पहले उस अरबपति ने अपने बंगले के स्वीमिंग पूल को जहरीले साँपों से भरवा दिया था। शाम की पार्टी में उसने ऐलान किया- ‘मेहरबानों! आपमें से जो भी शख्स इस स्वीमिंग पूल को तैरकर पार कर लेगा, मैं उसे तगडा इनाम चुनने की छूट दूँगा। या तो वह सैकडों एकड में फैले मेरे ऑइल फील्ड …