Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

चेन्नई सुपर किंग्स (CSK) के हेड कोच स्टीफन फ्लेमिंग ने शुक्रवार, 3 अप्रैल 2026 को चेन्नई के MA ​​चिदंबरम स्टेडियम में पंजाब किंग्स (PBKS) के खिलाफ IPL 2026 मैच से पहले हुई प्रेस कॉन्फ्रेंस में MS धोनी के अहम प्रभाव के बारे में बात की। धोनी अभी पिंडली में खिंचाव (calf strain) के कारण टीम से बाहर हैं और उम्मीद …

आजकल की लाइफस्टाइल और असंतुलित आहार के कारण शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं, जिससे वजन बढ़ना, थकान और पाचन संबंधी समस्याएँ होती हैं। ऐसे में सुबह के समय सब्जियों का जूस पीना शरीर को डिटॉक्स करने और वजन कम करने का आसान तरीका है। कौन सी सब्जी है सबसे फायदेमंद? खीरा (Cucumber) का जूस सबसे अधिक लोकप्रिय और …

आज की जीवनशैली और खान-पान के कारण कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ना आम समस्या बन गया है। अगर आपका कोलेस्ट्रॉल बॉर्डरलाइन पर है, तो यह समय रहते दिल और स्वास्थ्य के लिए चेतावनी हो सकती है। कोलेस्ट्रॉल क्या है? कोलेस्ट्रॉल एक वसा जैसी पदार्थ है जो शरीर में कोशिकाओं की निर्माण और हार्मोन बनाने में मदद करता है। LDL (लो डेंसिटी लाइपोप्रोटीन) …

स्वस्थ शरीर और मजबूत हड्डियों के लिए सही पोषण बेहद जरूरी है। सुबह के समय कुछ खास ड्रायफ्रूट्स खाने से न केवल हड्डियाँ मजबूत होती हैं, बल्कि इम्यूनिटी भी बढ़ती है। कौन सा ड्रायफ्रूट है सबसे फायदेमंद? काजू (Cashew Nuts): कैल्शियम और मैग्नीशियम का बेहतरीन स्रोत। बादाम (Almonds): विटामिन E और प्रोटीन से भरपूर, हड्डियों को मजबूत बनाता है। अखरोट …

आज की तेज़-तर्रार और प्रदूषित जिंदगी में शरीर को फ्री रेडिकल्स और टॉक्सिन्स से बचाना बेहद जरूरी हो गया है। ऐसे में एंटीऑक्सीडेंट्स हमारे स्वास्थ्य के लिए सुपरहीरो की तरह काम करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स क्यों जरूरी हैं? बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा करते हैं – कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं। दिल और दिमाग को सुरक्षित रखते हैं – हृदय …