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गर्मी का सबसे बड़ा साथी होता है नींबू पानी. इसे हेल्दी ड्रिंक भी माना जाता है. कहा भी जाता है कि नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होती है. जिसके कारण यह बॉडी की इम्युनिटी को मजबूत बनाता है. वहीं दूसरी तरफ आपका इम्युन सिस्टम अगर अच्छा होगा तो आप कफ. कॉमन कोल्ड, फ्लू और सीजनल बीमारियों से हमेशा …

गर्मियों में लोग अंगूर का उपयोग खूब करते हैं.ये काफी लोगों के पसंदीदा फलों में से एक है.इसे ना तो छिलने की टेंशन होती है ना ही बीज निकालने की,बस तोड़ों और फट से खा लो.स्वाद के साथ-साथ इससे सेहत को भी खूब लाभ पहुंता है. इसमें विटामिन ए, विटामिन बी 6, पोटेशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस फोलेट, सेलिनियम जैसे पोषक तत्व …

प्रकृति ने हमें कई ऐसे खाद्य पदार्थों से नवाजा है जो पोषक तत्वों से भरपूर है और सेहत के लिए लाभकारी है.अगर नियमित रूप से इन्हें खाया पिया जाए तो आप हमेशा स्वस्थ रह सकते हैं. ऐसा ही एक अद्भुत अनाज है जिसका नाम है जौ… जौ के आटे की रोटियां तो अमूमन सभी ने खाई होगी लेकिन क्या आप …

Singer of super hit songs like ‘Shauq,’ ‘Baari Barsi,’ ‘Radha,’ ‘Iski Uski,’ ‘Rabba Main to Mar Gaya,’ and many more Shahid Mallya has back-to-back six songs releasing in a month. Shahid Mallya and Shahid Kapoor duo has already given soulful and hit tracks like Chitta Ve and Ikk Kudi. The duo is yet again back with same magic in latest …

‘शौक’, ‘बारी बरसी’, ‘राधा’, ‘इसकी उसकी’, ‘रब्बा मैं तो मर गया’ और कई अन्य सुपर हिट गानों के गायक शाहिद माल्या के एक महीने में बैक-टू-बैक छह गाने रिलीज हो रहे हैं। शाहिद माल्या और शाहिद कपूर की जोड़ी पहले ही ‘चिट्टा वे’ और ‘इक्क कुड़ी’ जैसे भावपूर्ण और हिट ट्रैक दे चुकी है। यह जोड़ी नवीनतम गीत ‘बारी बरसी’ …