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23 अगस्त 1944 के दिन उत्तराखंड के मसूरी में जन्मी सायरा बानो को एक्टिंग विरासत में मिली थी. उनकी मां नसीमा बानो मशहूर स्टेज और फिल्म एक्ट्रेस थीं तो पिता मियां एहसान-उल-हक दिग्गज फिल्म निर्माता थे. सायरा का बचपन लंदन गुजरा, लेकिन वह पढ़ाई के बाद फिल्मों में काम करना चाहती थीं, क्योंकि स्कूल के दिनों से ही उन्हें एक्टिंग …

कॉमेडियन भारती सिंह और एक्ट्रेस जैस्मिन भसीन काफी अच्छे दोस्त हैं. रियलिटी शो ‘खतरों के खिलाड़ी 9’ के दौरान दोनों की फ्रेंडशिप हुई थी और वक्त गुजरने के साथ ये और गहरी होती चली गई. हाल ही में भारती के एक यूट्यूब वीडियो में जैस्मीन भसीन को कॉमेडियन के घर की विजिट करते स्पॉट किया गया था. इस दौरान जैस्मिन …

सेहतमंद रहने के लिए पौष्टिक आहार की जरूरत होती है. इससे आप हेल्दी और बीमारियों से बचे रहते हैं. पौष्टिक आहार में हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स भी शामिल होते हैं. हरी सब्जियों का सेवन हमारे लिए इसलिए आवश्यक होता है, क्योंकि इससे हमें जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स के साथ-साथ पॉवरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स भी मिलते हैं. यानी शरीर को भरपूर पोषण मिलता …

प्राचीन परंपरा में ऐसा कहा जाता था कि बादाम को भिगोकर बच्चों को खिलाने से उनका माइंड शार्प होता है. हालांकि ये आज भी लोग फॉलो करते हैं. बादाम एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसके सेवन से सेहत को अनगिनत लाभ मिलते हैं. साथ ही कई तरह की बीमारियों में आराम भी मिलता है. बादाम को मिठाईयों पर सजावट के …

कुछ लोगों को मीठा खाना बहुत पसंद होता है. ऐसे में वो नैचुरल मीठे के तौर पर खजूर का सेवन कर सकते हैं. खजूर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये पोषक तत्वों का भंडार है. खजूर में भूरपूर मात्रा में फाइबर, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. दरअसल, खजूर वहां अधिक होता है जहां खूब गर्मी पड़ती है. …