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हिबिस्कस का पौधा कई घरों में लगा होता है. चमकीले लाल रंग और सुंदर फूलों के साथ-साथ खुशबूदार पत्तियां इस पौधे को और भी ज्यादा खूबसूरत बनाती हैं, लेकिन इस फूल का उपयोग ना केवल सुंदर दिखने के लिए किया जाता है, बल्कि हिबिस्कस हमारे शारीरिक स्वास्थ के लिए भी बहुत उपयोगी होता है. हिबिस्कस का इस्तेमाल कई प्रकार की …

आम जिंदगी में हम बहुत सी बीमारियों को नजरअंदाज करने की गलती कर देते हैं. ऐसी ही एक बीमारी है अस्थमा. इसके हो जाने के बाद इंसान के गले के ऑक्सीजन पाइप में सूजन आ जाती है और सांस लेने में कठिनाई होने लगती है. सर्दियों में इसकी समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है. क्योंकि फेफड़ो की सुरक्षा के …

माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल समस्या है. माइग्रेन जिसको हो जाता है उसे बहुत समस्या होने लगती है, क्योंकि माइग्रेन हो जाने पर सिर के एक हिस्से में बहुत तेज दर्द होता है. माइग्रेन का दर्द बिना दवा खाये नहीं ठीक हो सकता है. इसका दर्द 5-6 घंटे तक रहता है. अगर आप ज्यादा भीड़-भाड़ वाली जगह पर जाते हैं तो अपको …

सीने में दर्द उठने पर अक्सर लोग पेट में गैस या हार्ट अटैक मान लेते हैं. लेकिन ऐसा जरूरी नहीं क्योंकि छाती में दर्द दूसरी बीमारियों के संकेत भी हो सकते हैं. ऐसे में दर्द होने पर सबसे पहले डॉक्टर को दिखाना चाहिए. अगर सीने में दर्द के अलावा हार्ट अटैक के दूसरे लक्षण जैसे- पसीना आना, सांस में रुकावट, …

कद्दू के साथ-साथ इसका बीज भी पोषक तत्वों का एक पावर हाउस है. कद्दू के बीजों में विटामिंस, हेल्दी फैट्स, मिनरल्स एंटीऑक्सीडेंट अधिक मात्रा में पाए जाते हैं. ऐसे में अगर आप इसे रोज सुबह खाली पेट खाते हैं तो हमेशा सेहतमंद रख सकते हैं. इससे कब्ज से लेकर दिल की समस्याओं को भी दूर किया जा सकता है. तो …