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कई ऐसे लोग हैं जिन्हें बैंगन खाना काफी ज्यादा पसंद होता है. बैंगन की सबसे बड़ी खासियत यह है कि हर मौसम में यह आपको आराम से मिल जाता है. लेकिन क्या आपको पता है सर्दी में बैंगन खाने के अपने ही फायदे हैं. बैंगन खाने से दिल की बीमारी, ब्लड शुगर हमेशा कंट्रोल में रहता है. आपको जानकर हैरानी …

सुंदर और स्लिम बॉडी की चाहत कौन नहीं रखता. लोग मोटापे को दूर करने के लिए जिम जाते हैं,एक्सरसाइज करते हैं और तरह तरह के जतन करते हैं. लेकिन फिर भी बैली फैट कम नहीं हो पाता. बैली फैट दरअसल पेट पर जमा वो जिद्दी चर्बी है जो चढ़ती को बहुत तेजी से है लेकिन इसे कम करने में लोगों …

शरीर को स्वस्थ रखने और बीमारियों को मात देने के लिए डॉक्टर हरी सब्जियां खाने की सलाह देते हैं. हरी सब्जियों की लिस्ट में एक नाम हरी धनिया का भी है. हरी-हरी दिखने वाली धनिया न सिर्फ पकवानों का स्वाद बढ़ाने का काम करती है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए ये बहुत फायदेमंद भी होती है. हरी धनिया में कई जरूरी …

प्रेग्नेंसी के दौरान डाइट का खास ख्याल रखना होता है क्योंकि आप जो कुछ भी खाते हैं उसका सीधा असर आपके बच्चे पर पड़ता है. इसलिए डॉक्टर अक्सर इस पूरे 9 महीने के समय में अच्छा से अच्छा डाइट प्लान फॉलो करने के लिए कहते हैं क्योंकि इसका फायदा मां और बच्चा दोनों को होता है. खासकर सुबह खाली पेट …

आपकी सेहत का हाल आपके नाखून की बनावट, रंग और शेप बयां कर देती है. नाखून देखकर आपके स्वास्थ्य के बारे में काफी कुछ पता किया जा सकता है. कई लोग नाखूनों की बनावट और रंग को देखकर सेहत (Nails tell about your health) का अंदाजा लगा लेते हैं. आपने देखा होगा कुछ लोगों के नाखून पीले, काले और सफेद …