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एयरवेज में सूजन आने से वह सिकुड़ जाती है और अस्थमा की समस्या होती है. बच्चों में अस्थमा (Asthma) काफी संवेदनशील होता है. एक आंकड़े के मुताबिक, पहले 6 साल में करीब 80 प्रतिशत बच्चों में अस्थमा के लक्षण पाए जाते हैं. इससे उनके डेली एक्टिविटीज प्रभावित होती हैं और उन्हें बार-बार डॉक्टर के पास ले जाना पड़ता है. इसका …

भारत देश में ऐसे लोग है जिन्हें चाय पीने की लत होती है. कुछ लोग ऐसे होते हैं जिन्हें चाय पीने की लत होती ऐसे लोगों को वक्त नहीं देखते हैं बस उन्हें किसी भी टाइम पर चाय मिल जाए. आजकल की मॉर्डन लाइफस्टाइल में लोग इसलिए ज्यादा चाय पीते हैं ताकि वह लंबे वक्त तक रिफ्रेश और एनर्जेटिक बने …

हर महिला लंबे और घने बाल की चाहत रखती है. लेकिन बदलते मौसम में बालों से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है खासकर मॉनसून में. मॉनसून के मौसम में बालों की देखभाल करना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि बढ़ी हुई नमी, बारिश का पानी और अन्य पर्यावरणीय कारकों के कारण समस्याएं हो सकती हैं. कई लोगों को …

अब तक आपने आम, आम की गुठलियों के कई फायदे सुने होंगे लेकिन आम की पत्तियों कितनी फायदेमंद हैं, इसके बारें में शायद ही सुना होगा. बहुत कम लोग ही जानते हैं कि बालों और त्वचा के लिए आम की पत्तियां रामबाण की तरह काम करती हैं. अगर बाल घने और लंबे बने और उनका झड़ना कम हो जाए तो …

प्रोटीन स्वस्थ रहने के लिए जरूरी माइक्रो न्यूट्रिएंट माना गया है. इससे ओवरऑल शरीर को ताकत और मजबूती मिलती है और साथ ही मांसपेशियों का विकास होता है. प्रोटीन के सेवन से ना केवल मांसपेशियां, बाल, आंखें और त्वचा भी सेहतमंद रहती है. ऐसे में प्रोटीन का डेली इनटेक हेल्थ एक्सपर्ट की नजर में जरूरू है. लेकिन जैसे हर चीज …