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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। गलत खानपान, तनाव, नींद की कमी और शारीरिक गतिविधि न होने से हार्ट कमजोर होने लगता है। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान देसी उपाय अपनाकर हार्ट को मजबूत और हेल्दी बनाया जा सकता है। हार्ट कमजोर होने के संकेत जल्दी थक जाना सीने …

पास्ता आज भारत समेत पूरी दुनिया में सबसे पसंदीदा फास्ट फूड्स में से एक बन चुका है। बच्चे हों या बड़े, पास्ता हर किसी की प्लेट में जगह बना लेता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जो पास्ता आप खाते हैं, वह असल में किस चीज से बनता है? इसकी सच्चाई जानकर कई लोग चौंक जाते हैं। पास्ता …

40 की उम्र के बाद कई महिलाओं को यह शिकायत रहती है कि खानपान वही है, लेकिन पेट पर चर्बी तेजी से बढ़ने लगती है। इसकी सबसे बड़ी वजह हार्मोनल बदलाव, धीमा होता मेटाबॉलिज्म और शारीरिक गतिविधि में कमी मानी जाती है। अच्छी बात यह है कि सही लाइफस्टाइल अपनाकर इस उम्र में भी स्लिम-ट्रिम फिगर पाई जा सकती है। …

मौसम बदलते ही खांसी की समस्या आम हो जाती है। कभी सूखी खांसी परेशान करती है तो कभी बलगम वाली गीली खांसी। ऐसे में लोग तुरंत दवा की ओर भागते हैं, लेकिन आयुर्वेद में एक ऐसी चीज बताई गई है जो दिखने में लौंग जैसी होती है और हर तरह की खांसी में फायदेमंद मानी जाती है। यह चीज है …

टीचर: भारत की खोज किसने की? स्टूडेंट: गूगल मैप ने। टीचर ने पानी पीया 🤣 ************************************** माँ: बाहर मत जाओ। बेटा: नेट खत्म हो गया। माँ: भगवान का नाम लो 😜 ************************************** दोस्त: सबसे बड़ी ताकत क्या है? लड़का: नींद। दोस्त: अलार्म दुश्मन 😆 ************************************** डॉक्टर: एक्सरसाइज करते हो? मरीज: चैनल बदलता हूँ। डॉक्टर: उँगली फिट है 😅 ************************************** पति: …