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आजकल खराब खानपान और बैठकर काम करने की आदत की वजह से कोलेस्ट्रॉल बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) दिल की बीमारियों का सबसे बड़ा कारण माना जाता है। ऐसे में अगर आप नेचुरल तरीके से इसे कंट्रोल करना चाहते हैं, तो केला (Banana) आपके लिए एक बेहतरीन पीला फल साबित हो सकता …

Vitamin K शरीर के लिए एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो खून को जमाने (Blood Clotting) में मदद करता है। यही कारण है कि शरीर में कट या चोट लगने पर ज्यादा खून नहीं बहता। लेकिन जब शरीर में Vitamin K की कमी हो जाती है, तो खून जमने की प्रक्रिया प्रभावित होती है और नाक, मुंह या मसूड़ों …

मिर्गी (Epilepsy) एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जिसमें व्यक्ति को अचानक झटके आने लगते हैं या वह कुछ समय के लिए बेहोश हो जाता है। यह बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है और समय पर इलाज न मिलने पर यह रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर सकती है। अक्सर लोग मिर्गी को लेकर डर जाते हैं, लेकिन सही जानकारी …

Vitamin B12 शरीर के लिए एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह नर्वस सिस्टम को मजबूत रखने, रेड ब्लड सेल बनाने और दिमाग को सही तरीके से काम करने में मदद करता है। लेकिन आजकल गलत खानपान, शाकाहारी डाइट और पेट से जुड़ी समस्याओं के कारण बहुत से लोग इसकी कमी का शिकार हो रहे हैं। अगर समय रहते इसकी …

*भारत के ऑल-राउंडर **हार्दिक पांड्या** ने अपनी एक्स-वाइफ **नतासा स्टेनकोविक** और उनके 5 साल के बेटे **अगस्त्य पांड्या** को लगभग **₹3-4 करोड़** कीमत की एक लग्ज़री **लैंड रोवर डिफेंडर** (ब्लैक SUV, कुछ विज़ुअल्स में डिफेंडर 110 वेरिएंट) गिफ्ट की है। वायरल फोटो और वीडियो में नताशा, अगस्त्य के साथ गाड़ी के साथ पोज़ देती दिख रही हैं, मुंबई की एक …