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अरबी के पत्तों की सब्जी और पकौड़े खाने में बहुत टेस्टी लगते हैं। ये कई गुणों से भरपूर होते हैं। डायबिटीज मरीजों को अरबी के पत्तों से बनी डिशेज जरूर खानी चाहिए।चलिये जानते हैं अरबी का सेवन कैसे करे डायबिटीज पेशेंट: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें खाने-पीने को लेकर की गई छोटी सी लापरवाही भी बहुत नुकसानदेह हो सकती …

बसंत पंचमी से मौसम पूरी तरह से बदल जाता है। इस उष्णकटिबंधीय मौसम में अगर आपने अपनी सेहत के प्रति थोड़ा सी भी विविधता हासिल की है तो आप कई बेहतरीन जगहों पर आ सकते हैं। इन बिस्तरों में ठंडक और फ्लू आम है। इन थैलियों से आप खाना बनाना चाहते हैं तो इनमें ये 5 चीजें जरूर शामिल करें। …

सीमित मात्रा में कॉफी का सेवन आम तौर पर कई लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है और इससे कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं। हालाँकि, अत्यधिक कॉफी के सेवन, जिसे पूरे दिन में कई कप पीने के रूप में परिभाषित किया गया है, के संभावित नुकसान और दुष्प्रभाव हो सकते हैं। यदि आप बार-बार कॉफी पी रहे हैं …

आयुर्वेद, भारत की पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली, तीन दोषों- वात, पित्त और कफ को पहचानती है – जो मानव शरीर में मौजूद पांच तत्वों (पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और अंतरिक्ष) के विभिन्न संयोजनों का प्रतिनिधित्व करते हैं। जब वात दोष असंतुलित होता है, तो यह विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी …

श्रीलंका और भारत के बीच टाई हुए पहले वनडे में आईसीसी की खेल परिस्थितियों के मुताबिक मैच के आधिकारियों ने सुपर ओवर नहीं कराकर गलती की थी। ईएसपीएनक्रिकइंफो के अनुसार मैदानी अंपायर जोएल विल्‍सन और रवींद्र विमलासिरी, साथ ही रेफ़री रंजन मदुगले, टीवी अंपायर पॉल रीफेल और चौथे अंपायर रूचिरा पल्‍लीयागुरुगे ने स्‍वीकार किया कि वनडे की खेल परिस्थितियों को …