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पाकिस्तान का सामना 24 फरवरी, 2026 को पल्लेकेले इंटरनेशनल क्रिकेट स्टेडियम में इंग्लैंड के खिलाफ एक हाई-स्टेक्स सुपर 8 मैच से होगा, जिसमें सेमीफाइनल की उम्मीदें अधर में लटकी हुई हैं। सलमान आगा की टीम ने न्यूजीलैंड के खिलाफ बारिश से रद्द हुए अपने पहले मैच (21 फरवरी, कोलंबो—कोई बॉल नहीं फेंकी गई) से सिर्फ 1 पॉइंट कमाया, जबकि इंग्लैंड …

ICC ने 24 फरवरी, 2026 को विमेंस T20 वर्ल्ड कप 2026 का पूरा शेड्यूल जारी किया। 12 जून से 5 जुलाई तक पूरे इंग्लैंड में होने वाले इस ऐतिहासिक एडिशन में 12 टीमें और 33 मैच होंगे, जिसका फाइनल लॉर्ड्स में होगा। भारत, जो ग्रुप 1 में ऑस्ट्रेलिया, साउथ अफ्रीका, पाकिस्तान, बांग्लादेश और नीदरलैंड्स के साथ है, 14 जून (14:30 …

माइग्रेन सिर्फ सिर दर्द नहीं है, बल्कि यह सिर में लगातार धड़कन, नाज़ुक नसों और न्यूरोलॉजिकल असंतुलन का संकेत भी हो सकता है। कई बार माइग्रेन की वजह होती है विटामिन की कमी, जो शरीर और दिमाग को पर्याप्त पोषण नहीं दे पाती। विशेष रूप से विटामिन B12 और विटामिन D की कमी सिर दर्द और माइग्रेन के खतरे को …

दिल का कमजोर होना यानी हार्ट की कार्यक्षमता में कमी। अक्सर लोग शुरुआत में इसके संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं। समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है, नहीं तो हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर या स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। दिल कमजोर होने के 8 प्रमुख लक्षण 1. सांस लेने में तकलीफ (Shortness of Breath) हल्की मेहनत या चलने-फिरने …

पेट खराब होना यानी बदहजमी, गैस, एसिडिटी या दस्त होना। इसके पीछे कारण हो सकते हैं: भारी और तैलीय भोजन फाइबर की कमी या गलत सब्जियों का सेवन अनियमित भोजन और ज्यादा मसालेदार खाना जल-क्षय या हाइड्रेशन की कमी सही सब्जियों और भोजन का चुनाव करके इन परेशानियों से आसानी से बचा जा सकता है। पेट खराब होने पर जिन …