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एक हेल्दी इंसान दिनभर में करीब 8 से 9 बार पेशाब करता है। यह शरीर की नेचुरल प्रक्रिया है, जिससे शरीर के विषैले तत्व बाहर निकलते हैं। पेशाब का रंग आमतौर पर हल्का पीला होता है, लेकिन जब इसका रंग बदलने लगे तो यह हमारी सेहत के बारे में बहुत कुछ कहता है। हर बार जब आप यूरिन करें, तो …

पेट का कैंसर (Gastric Cancer) भारत में पांचवां सबसे आम कैंसर है। हर साल इसके करीब 60,000 नए मामले सामने आते हैं और लगभग 50,000 लोगों की मौत इस बीमारी की वजह से होती है। हालांकि बीते कुछ वर्षों में मेडिकल टेक्नोलॉजी, सर्जरी और कीमोथेरेपी के क्षेत्र में हुए सुधारों से मरीजों की उम्मीदें बढ़ी हैं। किन कारणों से होता …

गठिया (Arthritis) एक ऐसी समस्या है जिसमें जोड़ों में सूजन और दर्द बना रहता है। यह बीमारी आमतौर पर 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में देखी जाती है, लेकिन आजकल युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है। इसका कारण है—बदलती जीवनशैली, गलत खान-पान और शारीरिक गतिविधियों की कमी। सर्दियों में यह दर्द और भी ज्यादा बढ़ जाता …

लिवर हमारे शरीर का एक अहम अंग है जो भोजन को पचाने, टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और कई जरूरी हार्मोन्स को नियंत्रित करने का काम करता है। लेकिन गलत खानपान, बैठे-बैठे जीवनशैली और शराब या जंक फूड की आदतों से आजकल फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। इस बीमारी में लिवर में चर्बी जमा हो जाती है, …

किडनी शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है। ये न सिर्फ खून साफ करती है, बल्कि ब्लड प्रेशर कंट्रोल करती है और रेड ब्लड सेल्स बनाने में भी मदद करती है। यही नहीं, किडनी शरीर को अंदर से डिटॉक्स करती है और विषैले पदार्थों को यूरिन के जरिए बाहर निकालती है। ऐसे में किडनी का हेल्दी रहना बेहद …