Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है। गलत खानपान, ज्यादा तला-भुना भोजन और शारीरिक गतिविधि की कमी इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं। शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर कई बार शुरुआत में कोई स्पष्ट लक्षण दिखाई नहीं देते, लेकिन कुछ संकेत पैरों में भी नजर आ सकते हैं। अगर समय रहते इन संकेतों को पहचान लिया जाए …

आजकल डायबिटीज एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बनती जा रही है। खराब खानपान, तनाव और अनियमित जीवनशैली के कारण कई लोग इस समस्या का शिकार हो रहे हैं। डायबिटीज धीरे-धीरे शरीर को प्रभावित करती है और कई बार इसके शुरुआती लक्षण हल्के होते हैं, जिन्हें लोग नजरअंदाज कर देते हैं। खासकर सुबह के समय दिखाई देने वाले कुछ संकेत इस …

कई लोगों को सुबह उठते ही सिरदर्द और सिर में भारीपन महसूस होता है। अक्सर लोग इसे सामान्य थकान या नींद पूरी न होने की वजह मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर यह समस्या रोजाना होने लगे तो यह किसी छिपी हुई बीमारी का संकेत भी हो सकती है। इसलिए इसके कारणों को समझना और समय रहते सावधानी बरतना …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, देर रात तक मोबाइल चलाना, तनाव और नींद की कमी जैसी आदतों की वजह से आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल की समस्या बहुत आम हो गई है। ये न सिर्फ चेहरे की खूबसूरती को कम कर देते हैं बल्कि आपको थका हुआ और उम्र से ज्यादा बड़ा भी दिखा सकते हैं। अगर …

आजकल बढ़ता हुआ मोटापा और पेट की चर्बी बहुत से लोगों के लिए बड़ी समस्या बन गई है। बिजी लाइफस्टाइल, गलत खान-पान और कम शारीरिक गतिविधि की वजह से वजन तेजी से बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सोने से पहले की कुछ छोटी-छोटी आदतें आपके वजन को कम करने में मदद कर सकती हैं? अगर आप …