लेटेस्ट न्यूज़

31 March

जोड़ों के दर्द से लेकर वजन घटाने तक – अजवाइन के चमत्कारी गुण

रसोई में मौजूद मसाले सिर्फ खाने का स्वाद नहीं बढ़ाते, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। हर मसाले का अपना एक अलग महत्व होता है, और इन्हीं में से एक है अजवाइन। छोटे-छोटे दिखने वाले अजवाइन के दाने सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं। इसमें प्रोटीन, फाइबर, फास्फोरस, कैल्शियम, आयरन और कई अन्य पोषक तत्व …

31 March

बरसात में माइग्रेन से बचने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

बारिश का मौसम अपने साथ सुकून तो लाता है, लेकिन कई बीमारियों को भी बढ़ावा देता है। खासकर इस मौसम में माइग्रेन की समस्या अधिक देखने को मिलती है। मानसून के दौरान वायुमंडलीय दबाव बढ़ने, बैक्टीरियल इंफेक्शन और मौसम में बदलाव के कारण माइग्रेन के अटैक ज्यादा हो सकते हैं। अगर आप भी इस समस्या से जूझते हैं, तो …

31 March

आई फ्लू या कंजंक्टिवाइटिस से बचने के आसान घरेलू उपाय

बदलते मौसम के साथ कई बीमारियां दस्तक देती हैं, खासकर बारिश के दिनों में। इस मौसम में आई फ्लू यानी कंजंक्टिवाइटिस तेजी से फैलता है, जिससे आंखों में जलन, लालिमा और सूजन जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। आई फ्लू एक वायरल इंफेक्शन होता है, लेकिन कुछ घरेलू उपायों से इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है। तो आइए …

31 March

सेहतमंद थायराइड के लिए ये फल हैं रामबाण, अभी से खाना शुरू करें

थायराइड गले में स्थित तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जो हार्मोन बैलेंस करने का काम करती है। आजकल थायराइड की समस्या आम हो गई है, लेकिन सही डाइट से इसे कंट्रोल में रखा जा सकता है। अगर आप थायराइड मरीज हैं, तो आपको अपनी डाइट में कुछ खास फलों को जरूर शामिल करना चाहिए। ये फल थायराइड …

30 March

मजेदार जोक्स: जब मैं सोता हूं तो मुझे

गोलू डॉक्टर के पास गया… डॉक्टर: क्या परेशानी है? गोलू: डॉक्टर साहब, जब मैं सोता हूं तो मुझे कुछ दिखता नहीं! डॉक्टर: अरे भाई, सोने के बाद कोई भी कुछ नहीं देखता! ********************************************************************************************* पप्पू पिज्जा खाने गया… वेटर: सर, पनीर एक्स्ट्रा डालूं? पप्पू: नहीं भाई, पैसे एक्स्ट्रा मत लगाओ, सिर्फ पनीर डाल दो! ********************************************************************************************* संता बस में सीट पर बैठा …

30 March

मजेदार जोक्स: गोलू ATM से पैसे निकालने गया

टीचर: ईमानदारी का इनाम क्या होता है? गोलू: सर, ईमानदारी से फेल होने पर भी घर पर कम मार पड़ती है! ********************************************************************************************* पत्नी: शादी से पहले तो तुम मुझे रानी कहते थे! पति: हां, लेकिन तब तक राज पता नहीं था! ********************************************************************************************* गोलू ATM से पैसे निकालने गया… ATM ने लिखा: “Transaction Failed” गोलू: अरे भाई, प्यार से बोल देता …

30 March

मजेदार जोक्स: बच्चो, एकता में बल होता है, इसका उदाहरण दो

टीचर: बच्चो, एकता में बल होता है, इसका उदाहरण दो।गोलू: सर, मच्छर जब एक साथ आते हैं तो अच्छे-अच्छों की हालत खराब कर देते हैं! *********************************************** डॉक्टर: आपको आराम की जरूरत है, नींद पूरी किया करो।मरीज: नींद तो पूरी कर लेता हूं, लेकिन सपना अधूरा रह जाता है! *********************************************** गोलू: यार, मैंने गूगल पर “खुशहाल जिंदगी का राज” सर्च किया।मोलू: …

30 March

ऑस्टियोपोरोसिस के शुरुआती लक्षण पहचानें, हड्डियों को मजबूत रखने के ये असरदार उपाय

ऑस्टियोपोरोसिस एक गंभीर हड्डी रोग है, जिसमें हड्डियां कमजोर और भंगुर हो जाती हैं, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। यह समस्या खासतौर पर उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं और पुरुषों में देखने को मिलती है। यदि इसके शुरुआती लक्षणों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो उचित देखभाल और सही जीवनशैली अपनाकर हड्डियों को मजबूत रखा जा सकता …

30 March

मजेदार जोक्स: मैं जिस लड़की को चाहता था, उसकी शादी हो गई

मोलू: मैं जिस लड़की को चाहता था, उसकी शादी हो गई।गोलू: कोई नहीं भाई, वो खुश तो होगी न?मोलू: हां, लेकिन मैं नहीं! *********************************************** पत्नी: तुम मुझे कितना प्यार करते हो?पति: उतना जितना सरकारी दफ्तर में चाय पीने वाले चाय से प्यार करते हैं! *********************************************** बच्चा: पापा, मुझे चॉकलेट चाहिए।पापा: बेटा, अभी घर में चॉकलेट नहीं है।बच्चा: तो क्या हुआ, …

30 March

डायबिटीज में शुगर फ्री लेना सही या गलत? जानें इसके फायदे और नुकसान

डायबिटीज के मरीजों को मीठा खाने की सख्त मनाही होती है, लेकिन मीठे का स्वाद छोड़ना भी आसान नहीं होता। ऐसे में लोग शुगर फ्री (आर्टिफिशियल स्वीटनर) का इस्तेमाल करने लगते हैं। हालांकि, यह एक सुरक्षित विकल्प माना जाता है, लेकिन क्या यह वास्तव में सेहत के लिए फायदेमंद है? आइए जानते हैं शुगर फ्री के फायदे और नुकसान ताकि …