लेटेस्ट न्यूज़

April, 2026

• 13 April

  राजस्थान रॉयल्स के मैनेजर को BCCI का कारण बताओ नोटिस, 48 घंटे का अल्टीमेटम

  

  भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) ने राजस्थान रॉयल्स टीम के मैनेजर रोमी भिंडर को एक औपचारिक कारण बताओ नोटिस जारी किया है। यह नोटिस तब दिया गया जब 10 अप्रैल को गुवाहाटी में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के खिलाफ RR के IPL 2026 मैच के दौरान उन्हें टीम के डगआउट में मोबाइल फ़ोन इस्तेमाल करते हुए देखा गया। यह घटना बरसापारा …
• 13 April

  बस एक खीरा और शुगर कंट्रोल—जानिए सही तरीका

  

  डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना सबसे बड़ी चुनौती होती है। ऐसे में अगर डाइट में कुछ आसान और हेल्दी चीजें शामिल की जाएं, तो काफी हद तक मदद मिल सकती है। उन्हीं में से एक है खीरा (Cucumber)—एक साधारण लेकिन बेहद फायदेमंद सब्जी। आइए जानते हैं कैसे खीरा ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद …
• 13 April

  हाई यूरिक एसिड में फायदेमंद है लौकी का सूप—जानिए सही तरीका

  

  आजकल हाई यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो आगे चलकर जोड़ों में दर्द, सूजन और गाउट जैसी परेशानियों का कारण बन सकती है। ऐसे में सही डाइट अपनाना बेहद जरूरी हो जाता है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो लौकी का सूप आपके लिए एक आसान और फायदेमंद विकल्प हो सकता है। …
• 13 April

  वजन घटाने का देसी नुस्खा—ये होममेड ड्रिंक जरूर आज़माएं

  

  आजकल बढ़ता वजन और पेट की चर्बी कई लोगों के लिए चिंता का कारण बन चुकी है। व्यस्त जीवनशैली, अनियमित खानपान और कम शारीरिक गतिविधि इसके मुख्य कारण हैं। ऐसे में अगर आप वजन कम करने का आसान और प्राकृतिक तरीका ढूंढ रहे हैं, तो एक होममेड ड्रिंक आपकी मदद कर सकती है। आइए जानते हैं इस देसी ड्रिंक के …
• 13 April

  पथरी के मरीजों के लिए डेंजर लिस्ट—ये फूड्स कर सकते हैं नुकसान

  

  किडनी स्टोन (पथरी) एक बेहद दर्दनाक समस्या हो सकती है, जो गलत खानपान और कम पानी पीने की आदत से और बढ़ जाती है। अगर आपको पथरी है या पहले रह चुकी है, तो डाइट पर खास ध्यान देना बहुत जरूरी है। कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जो स्टोन बनने का खतरा बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं किन चीज़ों …
• 13 April

  किचन की ये छोटी चीज़ करेगी बड़ा काम—डायबिटीज में फायदेमंद

  

  डायबिटीज आज के समय की एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना आसान नहीं होता, लेकिन अगर आप अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ छोटे बदलाव करें, तो इसे बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है। आपकी रसोई में मौजूद एक छोटी-सी चीज़—लौंग (Clove)—इसमें आपकी मदद कर सकती है। आइए जानते हैं …
• 13 April

  बीयर पीना पड़ सकता है भारी—ये 4 संकेत दे रहे हैं अलर्ट

  

  आजकल बीयर पीना कई लोगों के लिए एक आम आदत बन चुका है, खासकर दोस्तों के साथ या वीकेंड पर। लेकिन हर किसी का शरीर इसे एक जैसा स्वीकार नहीं करता। कई बार शरीर कुछ ऐसे संकेत देता है, जो बताते हैं कि बीयर आपके लिए नुकसानदायक हो सकती है। इन्हें नजरअंदाज करना आगे चलकर बड़ी समस्या बन सकता है। …
• 13 April

  कब खाएं भुना जीरा? जानिए सही टाइम और इसके जबरदस्त फायदे

  

  भारतीय रसोई में मौजूद एक छोटा सा मसाला—जीरा—सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। खासतौर पर भुना हुआ जीरा (Roasted Cumin) पाचन सुधारने, वजन घटाने और कई छोटी-बड़ी समस्याओं में बेहद फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे सही समय पर खाने से इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं? आइए जानते हैं कब …
• 13 April

  हाई यूरिक एसिड से बचना है? इन चीज़ों को तुरंत कहें अलविदा

  

  आजकल खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण हाई यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। जब शरीर में Purine ज्यादा मात्रा में टूटता है, तो यूरिक एसिड बनता है। अगर यह शरीर से बाहर नहीं निकल पाता, तो जोड़ों में जमा होकर दर्द, सूजन और गाउट जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। अगर आप यूरिक एसिड को …
• 13 April

  स्ट्रेस और टेंशन को कहें अलविदा—बस ये तरीके अपनाएं

  

  आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में स्ट्रेस और टेंशन लगभग हर किसी की समस्या बन चुकी है। काम का दबाव, रिश्तों की उलझनें, भविष्य की चिंता—ये सब मिलकर मानसिक शांति को प्रभावित करते हैं। लेकिन अच्छी बात यह है कि कुछ आसान आदतें अपनाकर आप अपने स्ट्रेस को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही …