लेटेस्ट न्यूज़

June, 2025

• 7 June

  वजन घटाना है? तो खाएं जौ का दलिया – सेहत और स्वाद दोनों में बेस्ट

  

  अगर आप वजन कम करने की सोच रहे हैं और हेल्दी डाइट प्लान ढूंढ रहे हैं, तो जौ का दलिया (Barley Dalia) आपके लिए परफेक्ट है। ये न सिर्फ वेट लॉस में मदद करता है, बल्कि इसके और भी कई सेहतमंद फायदे हैं। जौ का दलिया स्वाद में भी लाजवाब होता है और इसे बनाना भी बेहद आसान है। अधिकतर …
• 7 June

  गर्मी में क्यों जरूरी है सुबह दही खाना? जानिए साइंटिफिक वजहें

  

  ज़्यादातर लोग सुबह उठकर चाय, कॉफी या दूध पीते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं गर्मियों में दिन की शुरुआत दही से करना ज्यादा फायदेमंद होता है? दही न सिर्फ पेट के लिए बेहतर होती है बल्कि ये आपको दिनभर एनर्जेटिक भी बनाए रखती है। हमारे देश में किसी शुभ काम से पहले मां दही-चीनी खिलाती हैं — ये कोई …
• 7 June

  सुबह खाली पेट ये फल कभी न खाएं, वरना हो सकती है पेट की परेशानी

  

  सुबह का पहला भोजन आपकी सेहत को सबसे ज़्यादा प्रभावित करता है। यही वजह है कि लोग दिन की शुरुआत हेल्दी खाने से करना चाहते हैं। कई लोग मानते हैं कि खाली पेट फल खाना फायदेमंद होता है — लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर फल खाली पेट नहीं खाना चाहिए? कुछ फल ऐसे होते हैं जो खाली पेट …
• 7 June

  वजन घटाने के लिए खाएं ये खास रोटी, कैलोरी भी कम और सेहत भी दमदार

  

  अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो सिर्फ एक्सरसाइज करना ही काफी नहीं है, बल्कि सही डाइट लेना भी उतना ही जरूरी है। जो लोग दिनभर क्या खाते हैं, कितनी कैलोरी लेते हैं और कितनी बर्न करते हैं — ये सब मिलकर तय करता है कि वजन घटेगा या बढ़ेगा। ऐसे में कई लोग सोचते हैं कि …
• 7 June

  गर्मियों में भी खाएं ड्राई फ्रूट्स, बस रखें इन बातों का ख्याल

  

  गर्मी का मौसम आते ही लोग ड्राई फ्रूट्स से दूरी बना लेते हैं। वजह साफ है — इनकी तासीर गर्म होती है, और माना जाता है कि गर्मियों में ये शरीर में गर्मी बढ़ाकर स्किन रैशेज, मुंहासे और पेट की दिक्कतें पैदा कर सकते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि अगर इन्हें सही तरीके और सही मात्रा में खाया जाए …
• 7 June

  मजेदार जोक्स: चलो सभी लोग मेरी बारात में जाने के लिए

  

  राजू- चलो सभी लोग मेरी बारात में जाने के लिए जल्दी से तैयार हो जाओ सुरेश- अरे जाना कहां है? राजू- अभी एक लड़की का मैसेज आया है, मैं तुम्हारा बैंड बजवा दूंगी……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** चिंटू अपनी गर्लफ्रेंड को होटल डिनर कराने लेकर गया चिंटू- बोलो बेबी, क्या मंगाऊं? गर्लफ्रेंड- मेरे लिए तो पिज्जा और अपने लिए एम्बुलेंस मंगा लो चिंटू- …
• 7 June

  मजेदार जोक्स: डॉक्टर साहब मेरे जोड़ों में बहुत दर्द

  

  मरीज- डॉक्टर साहब मेरे जोड़ों में बहुत दर्द रहता है, क्या करूं? डॉक्टर- जोड़े तो भगवान ऊपर से बना कर भेजता है, इसमें हम क्या कर सकते हैं……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** डॉक्टर (पति से)- आपकी बीवी अब सिर्फ दो दिन की मेहमान है, आई एम सॉरी पति- इसमें सॉरी की क्या बात है डॉक्टर साहब, निकाल लेंगे ये दो दिन भी जैसे-तैसे….😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 …
• 6 June

  मजेदार जोक्स: मिंटू अपनी स्कूल की लड़की को बोला

  

  मिंटू अपनी स्कूल की लड़की को बोला- आई लव यू, अब तुम मुझे बोलो लड़की- मैं अभी जाकर सर को बोलती हूं मिंटू- पगली सर को मत बोल, उनकी तो शादी हो चुकी है…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** एक औरत ने ट्रैफिक सिग्नल तोड़ दिया पुलिसवाला- रुको औरत- मुझे जाने दो, मैं एक टीचर हूं पुलिसवाला- अहा, इस दिन के इंतजार में तो …
• 6 June

  मजेदार जोक्स: एक लड़का नई-नई शादी के बाद

  

  एक लड़का नई-नई शादी के बाद पहली बार ससुराल गया साली से बोला- आपके गांव में सबसे मशहूर चीज क्या है? साली- एक ही चीज मशहूर थी, वो भी आप ले गए…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** जीजा (साली जी)- मुझे समझदार औरत से शादी करनी चाहिए थी साली- अरे जीजा जी, समझदार औरत आपसे कभी शादी नहीं कर सकती जीजा- बस मुझे यही …
• 6 June

  उबली मूंग से करें दिन की शुरुआत, पाएं जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स

  

  सुबह का नाश्ता दिनभर की सेहत तय करता है। अगर आप पेट की समस्या, कमजोरी या थकान से परेशान रहते हैं, तो एक आसान और असरदार उपाय है – उबली हुई मूंग दाल। यह सिर्फ आपके पाचन को ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर को एनर्जी से भर देती है। आयुर्वेद से लेकर न्यूट्रिशन साइंस तक, मूंग को सुपरफूड माना गया …