लेटेस्ट न्यूज़

May, 2025

• 29 May

  मोहिंदर कुमार की कहानी: एक खिलाड़ी, जिसकी हिम्मत आज भी कायम है

  

  क्रिकेट मैदान पर चोट लगना आम बात है, लेकिन कभी-कभी यह ज़िंदगी को बदल देने वाली घटना बन जाती है। ऐसा ही कुछ पाकिस्तान के पूर्व फर्स्ट क्लास क्रिकेटर और कोच मोहिंदर कुमार के साथ हुआ, जिनकी ज़िंदगी अब एक बेहद कठिन दौर से गुजर रही है। ⚠️ डायबिटिक इंफेक्शन बना काल कराची से आई रिपोर्ट के मुताबिक, डायबिटिक फुट …
• 29 May

  पाक-बांग्ला क्रिकेट सीरीज भारत में बैन, जानिए वजह

  

  बांग्लादेश क्रिकेट टीम इस समय पाकिस्तान के दौरे पर है, जहां दोनों देशों के बीच तीन मैचों की टी20 सीरीज खेली जा रही है। सीरीज का पहला मुकाबला लाहौर के गद्दाफी स्टेडियम में खेला जा रहा है। 2026 टी20 वर्ल्ड कप को ध्यान में रखते हुए यह सीरीज दोनों टीमों के लिए बेहद अहम मानी जा रही है। हालांकि, भारतीय …
• 29 May

  रोजाना तुलसी का पानी पीने से मिलें ये अद्भुत फायदे

  

  दादी-नानी के जमाने से ही तुलसी के पत्तों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता रहा है। तुलसी में भरपूर पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को ताकत और इम्यूनिटी देने में मदद करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, तुलसी के पत्तों का पानी पीने से सेहत में चमत्कारिक सुधार हो सकता है। आप भी रोजाना सुबह-सुबह तुलसी के …
• 29 May

  आंवला और शहद: सेहत का सुपरहिट कॉम्बिनेशन

  

  आंवला एक ऐसा फल है जिसे स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता है। भले ही इसका स्वाद कड़वा और कसैला हो, लेकिन इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। आंवले के सूजन-रोधी गुण न केवल सूजन कम करते हैं, बल्कि रोगप्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाते हैं। वहीं, शहद प्राकृतिक रूप से गर्म होता है और कफ-पित्त को संतुलित …
• 29 May

  पेशाब का रंग बताता है आपकी सेहत की कहानी, जानें कब हो डॉक्टर के पास जाएं

  

  पेशाब का पीला रंग अक्सर यह बताता है कि आपके शरीर में पानी की कमी है। लेकिन सिर्फ यह कारण नहीं है। असल में, पेशाब का पीला रंग यूरोक्रोम (Urochrome) नामक पिगमेंट के बढ़ जाने से होता है, जो हीमोग्लोबिन के टूटने से बनता है। इसके अलावा, कुछ विटामिन, दवाएं और स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां भी इसके पीछे हो सकती हैं। …
• 29 May

  चिया सीड्स खाने से पहले जान लें ये जरूरी बातें

  

  चिया सीड्स में पाए जाने वाले कई पोषक तत्व आपकी सेहत को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। वजन घटाने और हार्ट हेल्थ के लिए यह बीज काफी उपयोगी माने जाते हैं। लेकिन हर किसी के लिए चिया सीड्स सुरक्षित नहीं होते। कुछ विशेष परिस्थितियों में यह आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह भी साबित हो सकते हैं। अगर आप भी …
• 29 May

  विटामिन डी की कमी के ये हैं प्रमुख लक्षण, जानिए बचाव के उपाय

  

  अगर आपने समय रहते किसी जरूरी विटामिन की कमी को पूरा नहीं किया, तो आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। खासकर अगर आपको जोड़ों में बार-बार दर्द होता है, तो हो सकता है कि आपकी बॉडी में विटामिन डी की कमी हो गई हो। जोड़ों में दर्द विटामिन डी की कमी के प्रमुख संकेतों में से एक है। …
• 29 May

  अंजीर का पानी पीना है हेल्थ के लिए वरदान, ना करें इसे नज़रअंदाज़

  

  अंजीर के स्वास्थ्य लाभों के बारे में तो आपने सुना होगा, लेकिन क्या आपको पता है कि अंजीर का पानी भी आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है? अंजीर के पानी में मौजूद पोषक तत्व कई तरह की बीमारियों से लड़ने में आपकी मदद करते हैं। अगर आप रोज सुबह खाली पेट अंजीर का पानी पीना शुरू करें, …
• 29 May

  अगर मुंह से आती है बदबू, तो हो सकती है इन विटामिन्स की कमी

  

  कुछ लोगों के मुंह से इतनी तेज़ बदबू आती है कि सामने खड़ा होना भी मुश्किल हो जाता है। यह समस्या न सिर्फ शर्मिंदगी का कारण बनती है, बल्कि सोशल लाइफ पर भी असर डालती है। कई बार लोग दिन में दो बार ब्रश करते हैं, फिर भी सांसों की बदबू बनी रहती है। इसका कारण सिर्फ दांतों की सफाई …
• 29 May

  वजन घटाना हो या इम्युनिटी बढ़ानी हो – शरीफा है सुपरफ्रूट

  

  शरीफा, जिसे सीताफल या अंग्रेज़ी में Custard Apple कहा जाता है, एक बेहद स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर फल है। इस मीठे फल में छुपे हैं कई औषधीय गुण, जो न सिर्फ आपकी सेहत को बेहतर बनाते हैं, बल्कि शरीर की कई समस्याओं से भी बचाव करते हैं। शरीफा विटामिन C, विटामिन A, पोटैशियम, कॉपर, फॉस्फोरस, फाइबर और कैल्शियम …