लेटेस्ट न्यूज़

June, 2025

• 7 June

  मजेदार जोक्स: एक औरत ने पंडित जी से घर की

  

  एक औरत ने पंडित जी से घर की खुशहाली का उपाय पूछा पंडित- बेटी पहली रोटी गाय को और आखिरी रोटी कुत्ते को खिलाया करो औरत- पंडित जी मैं ऐसा ही करती हूं पहली रोटी खुद खाती हूं और आखिरी रोटी अपने पति को खिलाती हूं औरत की बात सुनकर पंडित जी के होश उड़ गए……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** मंटू की पत्नी …
• 7 June

  मजेदार जोक्स: एक आदमी ने पड़ोसी के बच्चे को

  

  एक आदमी ने पड़ोसी के बच्चे को पीट दिया पड़ोसन लड़ने के लिए आई तो आदमी ने पूछा- ये आपका बच्चा है? आपकी तो इतनी उम्र ही नहीं लगती बस लड़ाई वहीं खत्म हो गयी…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** जेलर- सुना है तुम शायर हो…कुछ सुनाओ फिर कैदी- गम-ए-उल्फत में जो कट रही जिंदगी हमारी, जिस दिन जमानत हुई, समझ लो जिंदगी खत्म …
• 7 June

  एसी की हवा से हो सकता है बड़ा नुकसान: जानिए इसके गंभीर साइड इफेक्ट्स

  

  पिछले कुछ वर्षों में बढ़ती गर्मी ने एयर कंडीशनर के इस्तेमाल को आम बना दिया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि राहत देने वाली यह ठंडी हवा आपकी सेहत पर गंभीर असर डाल सकती है? हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो एसी में लंबे समय तक रहने से शरीर को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। …
• 7 June

  वजन घटाना है? तो वॉकिंग करते वक्त इन 3 बातों का रखें खास ध्यान

  

  वॉकिंग एक ऐसी एक्सरसाइज है जिसे कभी भी और कहीं भी किया जा सकता है। रोजाना टहलने से न सिर्फ फिटनेस बनी रहती है, बल्कि कई हेल्थ प्रॉब्लम्स जैसे जोड़ों का दर्द, कमर दर्द और थकान में भी राहत मिलती है। वॉक करने से इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होती है और मानसिक तनाव भी कम होता है। लेकिन अगर आप वॉकिंग को …
• 7 June

  डायबिटीज के मरीज भी खा सकते हैं आम, जानिए सही तरीका

  

  साल भर के इंतजार के बाद गर्मियों का सबसे प्रिय फल, आम, बाजार में आने लगा है। आम का स्वाद इतना लाजवाब होता है कि बड़े-बड़े मीठे शौकीन भी इसे देखकर खुद को रोक नहीं पाते। लेकिन डायबिटीज के मरीज अक्सर सोचते हैं कि क्या वे आम खा सकते हैं या नहीं, क्योंकि आम मीठा होता है और उन्हें डर …
• 7 June

  गर्भावस्था में क्या खाएं और क्या न खाएं, जानिए पूरी सचाई

  

  गर्भावस्था के दौरान हर महिला चाहती है कि वह और उसका होने वाला बच्चा दोनों स्वस्थ और तंदरुस्त रहें। इस खास दौर में खुद को फिट और सेहतमंद बनाए रखने के लिए महिलाओं को अपनी डाइट पर खास ध्यान देना बहुत जरूरी होता है। डाइट का मतलब यह नहीं कि आप कुछ न खाएं, बल्कि उस समय ऐसी चीजें खाएं …
• 7 June

  शहतूत से पाएं चमकती त्वचा और मजबूत इम्यूनिटी

  

  गर्मियों में ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां खाना जरूरी होता है क्योंकि ये हमारे शरीर को विटामिन, मिनरल और फाइबर की भरपूर मात्रा प्रदान करते हैं। फल और सब्जियों के सेवन से शरीर में पानी की कमी नहीं होती और सेहत बनी रहती है। डॉक्टर भी हमेशा सीजनल फल और सब्जियां खाने की सलाह देते हैं। गर्मियों में कई …
• 7 June

  गर्मी से बचाव का नेचुरल तरीका: खस का शरबत

  

  गर्मियों में पारा आसमान छू रहा होता है और तेज धूप से बच पाना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखने के लिए खस का शरबत पीना बहुत फायदेमंद होता है। इसे कुछ लोग खसखस का शरबत भी कहते हैं। खस की तासीर ठंडी होती है, जो शरीर …
• 7 June

  एक चम्मच देसी घी से पाएं सेहत का खजाना

  

  बड़े-बुजुर्ग हमेशा देसी घी खाने की सलाह देते आए हैं। जानिए क्यों देसी घी आपकी सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है। देसी घी में हेल्दी फैट्स होते हैं, इसलिए इसे सीमित मात्रा में लेने से आपकी सेहत को कई फायदे मिल सकते हैं। देसी घी के फायदे देसी घी से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है और साथ …
• 7 June

  सेहत के लिए वरदान है रागी, जानिए कैसे बढ़ाए आपकी ताकत

  

  रागी एक पौष्टिक सुपरफूड है जिसे अलग-अलग जगहों पर अलग नामों से जाना जाता है। यह स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। रागी के नियमित सेवन से कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज और हृदय संबंधी बीमारियों को नियंत्रित किया जा सकता है। आइए जानते हैं रागी के फायदे और इसे कैसे अपने आहार में शामिल करें। रागी क्या है? रागी, जिसे …