हेल्थ

March, 2023

• 27 March

  भूलकर भी नजरअंदाज ना करें पैरों का ऐसा दर्द,जानिए क्यों

  

  कोलेस्ट्रॉल बढ़ाना और इससे हार्ट अटैक की समस्या होना आजकल सबसे आम समस्याओं में से एक है. लेकिन इससे पहले शरीर कुछ संकेत देता है, अगर हम उसे नजरअंदाज नहीं करें तो इसे समय रहते रोका जा सकता है. जिसमें से एक है पैरों का दर्द. एक्सपर्ट के मुताबिक, जब आपके शरीर में खून का संचार ठीक तरीके से नहीं …
• 27 March

  कभी ऐसे खाइए लहसुन होंगे कई फायदे,जानिए

  

  आज के दौर में खराब खानपान और खराब जीवनशैली के चलते लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता इतनी कमजोर हो चुकी है कि वो तुरंत बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं. ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट करें. इसके लिए आपके पास कई सारे विकल्प हैं लेकिन अगर आप तेजी से इम्यून सिस्टम को …
• 27 March

  ‘काजू वाला दूध’ शरीर की कई दिक्कतों को कर सकता है दूर,जानिए कैसे

  

  काजू वाला दूध पीने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं. ये दूध कई बीमारियों को पैदा होने से रोकने में आपकी मदद कर सकता है. काजू का दूध एक मलाईदार और पौष्टिक दूध होता है. इस दूध को मलाईदार बनाने के लिए पानी के साथ भीगे और निथारे हुए काजू को मिलाया जाता है. काजू का दूध कई जरूरी विटामिन …
• 27 March

  जानिए,सेंधा नमक खाने से दूर हो जाएंगी ये बीमारियां

  

  कहा जाता है कि सेंधा नमक खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, सामान्य दिनों में भी सेंधा नमक खान से सेहत को कई तरह से बेनिफिट्स होते हैं और कई तरह की समस्याओं से भी छुटकारा मिल सकता है. जब समुद्र या झील का खारा पानी वाष्पित हो जाता है, तब वे रंगीन क्रिस्टल …
• 27 March

  जानिए,प्रेग्नेंसी के दौरान ब्लीडिंग होना नॉर्मल या फिर ये है किसी खतरे का संकेत

  

  प्रेग्नेंसी के दौरान कई महिलाएं ब्लीडिंग की प्रॉब्लम से गुजरती हैं. हालांकि क्या यह होना नॉर्मल बात है? या फिर आपको डरने की जरूरत है? नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन द्वारा पब्लिश एक स्टडी में बताया गया है कि तीन में से एक महिला को प्रेग्नेंसी के पहले तीन महीनों के दौरान ब्लीडिंग का अनुभव होता है. पहली तिमाही के …
• 27 March

  हल्दी सिर्फ एंटीऑक्सीडेंट ही नहीं है बल्कि कैंसर समेत इन बीमारियों में भी है काम की चीज

  

  भारतीय रसोइयों में पाई जाने वाली अधिकतर चीजों में औषधीय गुण होते हैं. इनकी मदद से कई शारीरिक समस्याओं को आसानी से ठीक किया जा सकता है. ऐसी ही एक गुणकारी चीज हल्दी है, जो ज्यादातर घरों में पाई जाती है. माना जाता है कि हल्दी विभिन्न औषधीय लाभ प्रदान करती है, जैसे- गैस को कम करना, शारीरिक ऊर्जा को …
• 24 March

  बार-बार डकार आने का ये भी हो सकता है गंभीर कारण,जानिए

  

  डकार आने के कई कारण होते हैं. आमतौर पर खाना खाने के बाद जब हमारा पेट भरने लगता है तब डकार आती है. लेकिन जब हमें बहुत तेज भूख लगती है तब भी डकार आती है! क्योंकि इस समय पर बॉडी पहले से स्टोर किए हुए फैट को एनर्जी बनाने के लिए यूज करने लगती है. लेकिन ऐसा नहीं है …
• 24 March

  मेथी के पत्तों से बनाइए बालों के लिए नेचुरल कलर,जानिए कैसे

  

  खराब लाइफस्टाइल, खराब खानपान की वजह से इन दिनों हर किसी के बाल सफेद हुए जा रहे हैं, ऐसे में लोग कई तरह के केमिकल बेस्ड हेयर कलर इस्तेमाल करते हैं. ये हेयर कलर कुछ देर के लिए तो आपके बालों को रंग देते हैं लेकिन इसके साइड इफेक्ट बहुत नजर आते हैं, हालांकि आप नेचुरल तरीके से भी हेयर …
• 24 March

  सुबह खाली पेट लौंग खाने से पेट और लिवर की बीमारियों से नहीं पड़ेगा पाला

  

  लौंग , मसाला का एक सा पार्ट है. दिखने में एकदम छोटी सी, लेकिन फायदे ऐसे जो बड़े से बड़े चीज को मात दे दे. लौंग के लिए यह कह सकते हैं कि ‘देखन में छोटे लगें असर करें गंभीर.’ आपकी जानकारी के लिए बता दें कि लौंग देखने में भले ही छोटी सी हो लेकिन इसमें ऐसे गुण होते …
• 24 March

  जानिए क्या सच में नींबू पानी से तेजी से घुलने लगती है पेट की चर्बी

  

  मोटापे की वजह से लोगों को और भी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जैसे दिल की बीमारी, हाई ब्लड प्रेशर, कब्ज की समस्या, वगैरा-वगैरा. इसके अलावा मोटापा कई बार लोगों के शर्मिंदगी की वजह भी बन जाता है. खराब बॉडी शेप के चलते लोग कई बार हंसी का पात्र भी बन जाते हैं. ऐसे में लोग …