अभिनेत्री रश्मिका मंदाना ने 5 अप्रैल, 2026 को अपना 30वां जन्मदिन मनाया। इस मौके पर, उनकी आने वाली फ़िल्म *Mysaa* के निर्माताओं ने एक शानदार नया पोस्टर जारी किया, जिसमें उनके ज़बरदस्त बदलाव को दिखाया गया है। इस मोनोक्रोम पोस्टर में रश्मिका एक बेहद दमदार और जोशीले अवतार में नज़र आ रही हैं — उनके चेहरे पर चोट के निशान …

4 अप्रैल को हुए दो मैचों के बाद IPL 2026 की पॉइंट्स टेबल में एक बड़ा बदलाव आया। राजस्थान रॉयल्स और दिल्ली कैपिटल्स ने शानदार जीत दर्ज करते हुए 5 अप्रैल को होने वाले RCB बनाम CSK मैच से पहले टॉप दो स्थानों पर कब्ज़ा कर लिया है। पहले मैच में, दिल्ली कैपिटल्स ने अरुण जेटली स्टेडियम में मुंबई इंडियंस …

रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) के तेज़ गेंदबाज़ भुवनेश्वर कुमार एक अहम IPL मील के पत्थर को छूने की कगार पर खड़े हैं; 5 अप्रैल, 2026 को बेंगलुरु के एम. चिन्नास्वामी स्टेडियम में मौजूदा चैंपियन टीम का मुक़ाबला चेन्नई सुपर किंग्स से होगा। 36 साल के इस दाएं हाथ के मीडियम पेसर ने **191 IPL मैचों** में **199 विकेट** लिए हैं। …

सीने में दर्द और घबराहट होना कई बार सामान्य कारणों से भी हो सकता है, जैसे गैस, एसिडिटी या तनाव। लेकिन कुछ मामलों में यही लक्षण हार्ट अटैक का संकेत भी हो सकते हैं। ऐसे में सही समय पर पहचान करना बेहद जरूरी है, क्योंकि थोड़ी-सी लापरवाही जानलेवा साबित हो सकती है। आइए समझते हैं कि नॉर्मल दर्द और हार्ट …

यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में लोग दवाइयों के साथ-साथ घरेलू उपाय भी अपनाते हैं। इन्हीं में से एक आसान और असरदार उपाय है—अजवाइन और काला नमक का सेवन। यह देसी कॉम्बिनेशन पाचन सुधारने के साथ-साथ यूरिक एसिड से जुड़ी परेशानियों में भी राहत दिला सकता है। आइए …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है। जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) बढ़ता है, तो यह धमनियों में जमने लगता है और ब्लॉकेज का खतरा पैदा करता है। ऐसे में दिल को स्वस्थ रखने के लिए सही डाइट बेहद जरूरी है। अच्छी बात ये है कि कुछ …

डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत का खास ध्यान रखना पड़ता है, खासकर पैरों की देखभाल का। अक्सर लोग पैरों को साफ और सुंदर रखने के लिए पेडीक्योर करवाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज में यह आदत कभी-कभी खतरनाक भी साबित हो सकती है? आइए समझते हैं क्यों डायबिटीज के मरीजों को पेडीक्योर से सावधान रहना चाहिए …

गठिया (Arthritis) एक ऐसी समस्या है जिसमें जोड़ों में सूजन, दर्द और जकड़न बनी रहती है। दवाइयों के साथ-साथ सही खानपान भी इस बीमारी को कंट्रोल करने में अहम भूमिका निभाता है। कई बार हम अनजाने में ऐसी चीजें खा लेते हैं जो दर्द और सूजन को और बढ़ा देती हैं। अगर आप गठिया से राहत पाना चाहते हैं, तो …

कभी-कभी शॉपिंग करना तनाव दूर करने या खुद को खुश करने का एक आसान तरीका लगता है। लेकिन अगर यह आदत जरूरत से ज्यादा बढ़ जाए और आप बिना सोचे-समझे बार-बार खरीदारी करने लगें, तो यह सिर्फ आदत नहीं बल्कि एक मानसिक समस्या का संकेत भी हो सकता है। इसे आमतौर पर Shopping Addiction (Compulsive Buying Disorder) कहा जाता है। …

आजकल की अनियमित लाइफस्टाइल और गलत खानपान का सबसे ज्यादा असर हमारी आंतों (Gut Health) पर पड़ता है। जब आंतें सही तरीके से काम नहीं करतीं, तो कब्ज, गैस, एसिडिटी, थकान और स्किन से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। ऐसे में आंतों को साफ और स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं गट हेल्थ खराब होने के संकेत …