चुकंदर का इस तरह से करें इस्तेमाल, मिलेगी बेदाग त्वचाऔर ऐसे होगी स्किन लाइटनिंग

चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसके जितने फायदे गिनाए जाएं कम हैं. हीमोग्लोबिन बढ़ाने से लेकर फाइबर पहुंचाने तक तक ये न जाने कितने फायदों को खुद में समेटे है. इसकी न्यूट्रीशनयल वैल्यू की अगर बात की जाए तो इसमें फोलेट, पोटेशियम, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. हेल्थ बेनिफिट के साथ ये सब्जी ब्यूटी बेनेफिट भी देती है. इसकी एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टी बैक्टीरियल इंफेक्शंस से लड़ने में मदद करती है.

ड्राय स्किन के लिए –

कच्चे दूध में दो से तीन बूंद बादाम का तेल या नारियल तेल डालें और दो चम्मच चुकंदर का जूस मिलाएं. सबको मिला लें और चेहरे पर अप्लाई करें. इससे धीरे-धीरे चेहरे की मसाज करें और दस मिनट के लिए लगा छोड़ दें. इसके बाद सादे पानी से मुंह धो लें.

चेहरे को ब्राइट करने के लिए –

इसके लिए संतरे के छिलके का पाउडर लें और उसें बीटरूट जूस मिलाएं. दोनों को इस मात्रा में मिलाएं की पेस्ट तैयार हो जाएं. इसे चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए सूखने दें. फिर ठंडे पानी से मुंह धो लें. ये हर दूसरे दिन करें तो जल्दी रिजल्ट आएंगे.

डी-टेनिंग के लिए –

सूरज की किरणों से होने वाली टैनिंग को खत्म करने के लिए एक चम्मच चुकंदर का जूस लें, एक चम्मच सार क्रीम लें और दोनों को मिक्स कर लें. इस फेस पैक से मसाज करें और चेहरे पर आधे घंटे के लिए छोड़ दें. सूखने पर पानी से धो लें. ये पैक हफ्ते में दो बार लगाएं.

डार्क सर्कल्स के लिए –

डार्क सर्कल्स के लिए बादाम के तेल में एक चम्मच चुकंदर का जूस मिलाएं और इस मिक्सचर से आंख के नीचे वाले हिस्से में बिलकुल हल्के हाथ से मसाज करें. फिर इस यूं ही लगा छोड़ दें और 20 मिनट के लिए रहने दें. फिर सादे पानी से धो लें.

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