चेहरे पर झाइयां बढ़ा रही हैं आपकी ये गलतियां, आज ही इन आदतों को बदल डाले

एक उम्र में चेहरे पर झाइयां हर किसी की समस्या बन जाती हैं. लेकिन सेंसिटिव स्किन (Sensitive Skin) वाले लोग इस समस्या का जल्दी शिकार बन जाते हैं. झाइयां आपकी खूबसूरत चेहरे को बिगाड़ देती हैं. वैसे तो झाइयां होने के कई कारण होते हैं. जैसे- हार्मोनल इनबैलेंस, अंदरूनी बीमारी, पेट की गड़बड़ी.

ज्यादा गर्मी में न रहें
ओवरहीट से झाइयों बढ़ सकती है. अधिक गर्मी की वजह से हमारी स्किन बुरी तरह डैमेज हो जाती है. मान लीजिए आप तेज आंच में खाना बना रही है उससे निकलने वाली गर्मी सीधे आपकी त्वचा पर आ रही है तो यह गर्मी आपकी स्किन को डैमेज करेगी. इसके अलावा आप स्किन स्टीम या फिर अन्य गर्म चीजों के डायरेक्ट कॉन्टैक्ट में आने से भी बचे.

स्मोकिंग से कर लें तौबा
स्मोकिंग की आदत हमारी स्किन (Skin) के लिए लिए हानिकारक होती है. स्मोकिंग से हमारी त्वचा डैमेज हो जाती है. साथ ही ये हेल्दी और ग्लोइंग बनाने वाले एंटीऑक्सीडेंट को भी कम कर देती है, जिससे एजिंग या फिर अन्य स्किन से जुड़ी समस्याएं शुरू हो जाती हैं.

परफ्यूम या डिओ का इस्तेमाल
कुछ लोग परफ्यूम या डिओ में नहा लेते हैं. शॉवर लेने के बाद इसका इस्तेमाल करते हैं. इससे झाइयों की समस्या बढ़ जाती है औr आपको कई अन्य स्किन प्रॉब्लम्स भी हो जाती हैं. अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो इस बात का ध्यान रखें कि परफ्यूम को कभी भी सीधे स्किन पर स्प्रे न करे.

गलत ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल
मार्केट में कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स आसानी से मिल जाते हैं. कई बार गलत ब्यूटी प्रोडक्ट की वजह से फेस पर झाइयां हो जाती हैं. इसलिए कोशिश करनी चाहिए कि जो ब्यूटी प्रोडक्ट स्किन के लिए सही है, वहीं यूज करें. इसके अलावा अगर किसी ब्यूटी प्रोडक्ट से स्किन में दिक्कत हो रही है तो उसका यूज पूरी तरह बंद कर देना चाहिए.

​सनलाइट इफेक्ट
तेज धूप के संपर्क में आने से भी फेस पर झाइयां होने लगती हैं. सूर्य से निकलने वाली अल्ट्रा वॉयलेट किरणें स्किन को डैमेज करती हैं. त्वचा की सेफ्टी के लिए जब भी आप धूम में निकले या तो फेस को ढंक लें या फिर सनस्क्रीन चेहरे पर लगाकर निकलें.

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