मौसम के अनुसार फल खाने से उनमें मौजूद पोषक तत्वों का ज्यादा से ज्यादा लाभ मिलता है. जैसा कि अब गर्मियों ने दस्तक दे दी है. ऐसे में वाटरमेलन यानी तरबूज का मौसम भी आ गया है. ये रसीला और स्वादिष्ट फल पानी की मात्रा से भरपूर होता है. यही वजह है कि ये आपके शरीर को हाइड्रेटेड रखने में …
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अगर ये संकेत मिले तो समझ जाएं किडनी को है खतरा, समय रहते हो जाएं सावधान,जानिए
किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में है. हेल्दी शरीर के लिए किडनी का स्वस्थ होना बहुत जरूरी होता है. किडनी खून को साफ करने और अपशिष्ट पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने का काम करती है. अगर किडनी सही तरीके से काम नहीं करती अपशिष्ट पदार्थ शरीर में ही रह जाते हैं. इससे कई तरह की बीमारियां पैदा होती हैं. …
Read More »जानिए,तरबूज को चबाकर खाने के कई तरह के फायदे के बारे में
गर्मी का मौसम आ गया है. अब कई फल आपको खाने को मिलेंगे. इन्हीं में से एक है तरबूज गर्मी के मौसम में तरबूज खाना काफी फायदेमंद होता है. इस पल में पोषण और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाई जाती है. तरबूज में पानी की अच्छी-खासी मात्रा होती है. यह शरीर को हाईड्रेट रखता है. बस एक बात याद रखनी …
Read More »प्रेग्नेंसी में स्ट्रेस है महिला और पेट के बच्चे का सबसे बड़ा दुश्मन,जानिए
प्रेग्नेंसी किसी भी महिला का जीवन का अहम हिस्सा है. विवाह के बाद हर महिला की ख्वाहिश होती है कि मां बने. लेकिन आजकल खराब हो रही लाइफ स्टाइल, बढ़ते स्ट्रेस और अन्य वजहों से प्रेग्नेंसी की क्षमता पर प्रभाव पड़ा है. डॉक्टरों का कहना है कि मानसिक तनाव अधिक होना, काम का बोझ. ये सभी ऐसे कारक हैं, जोकि …
Read More »जानिए,लगातार खासी आना किसी गंभीर बीमारी के लक्षण तो नहीं
सर्दी के कारण अक्सर लोगों को खांसी हो जाती है. हालांकि यह आमतौर पर 2 से 3 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाती है. लेकिन कभी कभी कुछ लोगों को लंबे समय तक खांसी रहती है. हालांकि इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. पुरानी खांसी वयस्कों में आठ सप्ताह या उससे अधिक समय तक या बच्चों में चार सप्ताह …
Read More »रोजाना ग्रीन टी पीने से सेहत को मिल सकते हैं ये बड़े फायदे,जानिए
भारत के लगभग सभी घरों में रोजाना सुबह चाय बनाई जाती है, हालांकि जो अपनी सेहत को लेकर ज्यादा चौंकाना होते हैं वो दूध वाली चाय की जगह पर ग्रीन टी को तरजीह देते हैं. कुछ लोग ऐसे भी हैं जो 4 दिन ग्रीन टी पीते हैं और फिर उसके बाद वापस से मिल्क टी पर आ जाते हैं, लेकिन …
Read More »जानिए,दांत दर्द के लिए घरेलू इलाज, दर्द से मिलेगा तुरंत आराम
दांतों का दर्द कई वजहों से हो सकता है. जैसे सड़न, बैक्टीरियल इंफेक्शन और टूथ फ्रैक्चर. ये दर्द कई बार बहुत ज्यादा परेशान करने वाला होता है. ऐसा इसलिए क्योंकि दांतों के अंदर का पल्प नर्व, टिशू और ब्लड वेसल्स से भरा सॉफ्ट मटेरियल होता है. ये पल्प नर्व आपके शरीर में सबसे संवेदनशील होती हैं. जब ये नर्व बैक्टीरिया …
Read More »गर्मी में वजन घटाने के के लिए इन ड्रिंक्स का करे उपयोग,जानिए
गर्मियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है. ऐसे में वजन घटाने में जुटे लोगों के आगे ये दिक्कत आ गई है कि आखिर वो गर्मी के सीजन में इसे कैसे अंजाम दें. इन बातों को ध्यान में रखते हुए आज हम आपको वजन घटाने वाले उन ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें गर्मियों में पीया जा सकता है. खीरे …
Read More »‘हेरा फेरी 3’ का हिस्सा बने संजय दत्त, बोले- ‘बहुत खुश और एक्साइटेड हूं’,जानिए
हिंदी सिनेमा की सबसे बेहतरीन कॉमेडी फिल्म फ्रेंचाइजी की बात की जाए तो उसमें हेरा फेरी का नाम टॉप पर शामिल होगा. हेरा फेरी 3 को लेकर बीते समय से लगातार कोई न कोई अपडेट सामने आ रहे हैं. इस बीच अब ‘हेरा फेरी 3’ को लेकर एक बड़ी खबर सामने आ रही है, जिसके चलते ये कन्फर्म हुआ है …
Read More »Nana Patekar के धोखे से टूट गया था Manisha Koirala का दिल,जानिए
फिल्मी दुनिया के सितारे कब किसके प्यार में गिरफ्तार हो जाएं, कुछ कहा नहीं जा सकता. ठीक ऐसा ही हुआ बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेस मनीषा कोइराला के साथ, जो फिल्म में साथ काम करने के दौरान अभिनेता नाना पाटेकर के प्यार में पड़ गईं. एक समय दोनों एक-दूसरे को लेकर बहुत सीरियस थे और मनीषा तो नाना के साथ शादी …
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