Tag Archives: jaanie

घर के किचन में मौजूद शहद और दालचीनी के फायदे शायद ही आप जानते होंगे. आयुर्वेदिक दवाओं में शहद का काफी महत्व है. दालचीनी भी औषधीय गुणों से भरपूर होती है. अगर इन दोनों को एक साथ इस्तेमाल किया जाए तो ये सेहत के लिए रामबाण की तरह काम करते हैं. इससे जोड़ों का दर्द दूर हो जाता है और …

बाकी फलों की तरह बेर भी एक बहुत ही पौष्टिक फल है, जिसे चीनी खजूर के नाम से भी जाना जाना है. बेर दुनियाभर में अपने स्वाद के लिए काफी लोकप्रिय है. हरे रंग का ये फल पक जाने के बाद लाल या हल्के भूरे रंग का हो जाता है. बेर न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि स्वास्थ्य …

पीरियड्स अपने साथ कई सारी दिक्कतें लेकर आता है. पेट में दर्द, जांघ में दर्द, कमर में ऐंठन, मूड स्विंग न जाने कितनी ही परेशानियों को महिलाएं पीरियड्स के दौरान झेलने पर मजबूर होती हैं. शादियों, पार्टियों या किसी फंक्शन में ऐसी स्थिति से बचने के लिए वे अक्सर पीरियड्स में डिले यानी देरी करने वाली दवाइयां खाती हैं. टीओआई …

लोगों को जुकाम होना, खांसी, सांस लेने में परेशानी होनी जैसी तकलीफों से जूझना पड़ा. हालत अधिक गंभीर हुई तो उन्हें ऑक्सीजन तक चढ़ानी पड़ी. सर्दियों में खांसी होना एक समस्या है. आसपास लोग भी खांसते हुए देखे होंगे. खांसी दवा खाकर या बिना मेडिसन के दो चार दिन में ठीक हो जाए. लेकिन यदि ये लगातार बनी रहे तो …

ट्यूबरक्लोसिस जिसे हम आम बोल चाल के भाषा में टीबी कहते हैं. ये एक संक्रामक रोग है जो माइकोबैक्टीरियल ट्यूबरक्लोसिस नामक जीवाणु से होता है. कुछ लोगों में ये गलतफहमी है कि टीबी सिर्फ फेफड़े की बीमारी है, लेकिन ऐसा बिलकुल भी नहीं है टीबी मूंह, लिवर, गले, किडनी के अलावा हड्डियों में भी होता है. जब टीबी फेफड़े में …

दुनिया भर में लाखों लोग दिल से जुड़ी अलग-अलग बीमारियों से पीड़ित हैं. हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल और स्मोकिंग कुछ ऐसे कारक हैं, जो दिल के लिए खतरनाक स्थिति पैदा कर सकते हैं. अगर हम अने वजन का ख्याल रखते हैं और संतुलित भोजन का सेवन करते हैं तो काफी हद तक दिल से जुड़ी परेशानियां कम हो सकती …

मसाले सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. घर पर खाना बने या फिर किसी पफंक्शन मं हलवाई काम करे. मसालों का प्रयोग सब्जी का स्वाद बढ़ाने में किया जाता है. सभी मसालों के अपने अपने गुण होते हैं. ऐसा ही एक मसाला होता है दालचीनी. यह मसाला कई गुणों की खान माना जाता है. हर घर में दालचीनी का …

सिर में दर्द है. जरा दवा की दुकान से बाम ले लेना. बाम से निकले थोड़े चिपचिपे पदार्थ को लगाने से दर्द में काफी आराम मिल जाता है. दवाओं की दुकान पर जाकर लोग बाम खरीदना पसंद करते हैं. अलग अलग कंपनियों के ब्रांड के बाम की लोग डिमांड करते हैं. लोगों का कहना है कि बाम दर्द के खिलाफ …

एलोवेरा एक की मेडिसिनल प्लांट है जिसके अनेकों फायदे हैं, चाहे वो स्वास्थ्य के लिए हो, त्वचा के लिए हो या फिर बालों के लिए हो.. एलोवेरा के फायदे की एक लंबी लिस्ट है. एलोवेरा जूस पीने से कई बीमारियों में फायदा होता है आइए जानते हैं इनके बारे में एलोवेरा के औषधीय गुण की बात करें तो इसमें एंटीसेप्टिक, …

सर्दियों में अदरक का इस्तेमाल चाय से लेकर तमाम सब्जियों में किया जाता है. भारतीय रसोइयों में पाई जाने वाली यह सबसे अहम सामग्री होती है. सूखे अदरक को सुंठ या सोंठ भी कहा जाता है. सोंठ स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अदरक पाउडर के कई हेल्थ बेनिफिट्स बताए हैं, …