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जानिए, किन चीजों को खाली पेट खाना सेहत के लिए लाभदायक होता है, होंगे कई फायदे

ठंड का मौसम आते ही तरह तरह की चीजें खाने का मन अपने आप करने लगता है। खास बात है कि इस मौसम में आपको खाने पीने की चीजों में कई वैरायटी भी मिल जाती है। वैसे तो आपने कई लोगों से ये कहते हुए सुना होगा कि खाली पेट चीजों को नहीं खाना चाहिए। लेकिन क्या आपको ये पता …

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जानिए,सलमान खान की भांजी अलीजेह की फिल्म फर्रे का टीजर रिलीज

पिछले कुछ दिनों से ये खबर सामने आ रही थी कि बॉलीवुड के दबंग यानि सलमान खान की भांजी अलीजेह अग्निहोत्री बहुत जल्द एक्टर की फिल्म ‘फर्रे’ से बॉलीवुड में डेब्यू करने जा रही हैं. हालांकि अभी तक इसको लेकर कोई ऑफिशियल अनाउंसमेंट नहीं की गई थी. लेकिन अब सलमान खान ने सभी का इंतजार खत्म करते हुए अपने सोशल …

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‘मोहब्बतें’ लुटाकर घर-घर में छाईं Ruhanika Dhawan, जानिए,पांच साल की उम्र से कर रहीं एक्टिंग

बेहद कम उम्र में ही छोटे पर्दे पर दमदार किरदार निभाकर अपना दमखम साबित करने वाली रुहानिका धवन किसी भी मामले में किसी से कम नहीं हैं. 25 सितंबर 2007 के दिन मुंबई में जन्मी रुहानिका को बच्चे ही नहीं, बल्कि बड़े भी बखूबी पहचानते हैं. बर्थडे स्पेशल में हम आपको रुहानिका की जिंदगी के ऐसे किस्सों से रूबरू करा …

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जानिए,परिणीति चोपड़ा का शादी का जोड़ा 104 दिन मे बनकर हुआ था तैयार, हाथ से की गई थी मोतियों की कारीगरी

परिणीति चोपड़ा और राघव चड्ढा ने फाइनली उदपुर के लीला पैलेस में सात फेरे ले लिए और अब ये कपल ऑफिशियल हसबैंड वाइफ बन गए हैं. एक्ट्रेस ने सोमवार सुबह अपने इंस्टाग्राम पर अपनी ड्रीमी वेडिंग की कईं तस्वीरें शेयर कर फैंस को खुश कर दिया. नई नवेली दुल्हन परिणीति अपन शादी की तस्वीरों में बेहद खूबसूरत लग रही हैं …

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जानिए,गर्मियों में जामुन खाने से होते हैं अनगिनत फायदे, डायबिटीज रोगियों के लिए है वरदान

जिन लोगों को गठिया , हृदय रोग और दमा जैसी समस्या होती है उनके लिए गर्मी का महीना साल का सबसे कठिन समयों में से एक होता है. हवा में बढ़ते पोलिन, प्रदूषण और तापमान के साथ, लोग पेट संबंधी समस्याएं, सांस संबंधी समस्याएं और हृदय संक्रमण का अनुभव कर सकते हैं. हालांकि, गर्मी की एक सबसे अच्छी बात उसके …

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जानिए,डायबिटीज के रिस्क को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये बेहतरीन तरीका, हमेशा रहेंगे टेंशन फ्री

सालों से डायबिटीज के मामलों में वैश्विक रूप से चिंताजनक वृद्धि देखी गई है, खासकर भारत में. दुनिया का डायबिटीज कैपिटल के रूप में जानने वाले भार त देश को इस गैर-संचारजनित रोग के मामलों में विकराल वृद्धि का सामना करना पड़ रहा है. वाशिंगटन के विश्वविद्यालय द्वारा एक अध्ययन के अनुसार, वर्तमान में विश्व में 529 मिलियन लोग डायबिटीज …

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जानिए,Depression जैसे ही दिखते हैं इन बीमारियों के भी लक्षण, कन्फ्यूजन में कहीं इन्हें नजरअंदाज़ तो नहीं कर रहे हैं आप

आजकल मेंटल प्रॉब्लम तेजी से हर उम्र के लोगों को अपनी चपेट में ले रही है. कम उम्र में भी लोग स्ट्रेस-एंग्जाइटी का शिकार हो रहे हैं. अगर इन समस्याओं पर समय रहते ध्यान न दिया जाए तो डिप्रेशन का खतरा बढ़ जाता है. शोधकर्ताओं के मुताबिक, डिप्रेशन का मानसिक ही नहीं कई तरह के शारीरिक दुष्प्रभाव भी देखने को …

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दूध के साथ फल मिलाकर खाना सही है या नहीं,जानिए

गर्मी से राहत पाने के लिए कई लोग दूध में फल डालकर मिल्क शेक या स्मूदी बनाकर मजे से खाते और पीते हैं. हालांकि यह सवाल हमेशा बहस का कारण बना हुआ रहता है कि क्या दूध में फल डालकर खाना सेहत के हिसाब से ठीक है? इस आर्टिकल के जरिए हम उससे होने वाले साइड इफेक्ट्स के बारे में …

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जानिए,लाल टमाटर से ज्यादा फायदेमंद है हरा टमाटर, सेहत के लिए होता है बेहद लाभकारी

टमाटर हमारी रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यह एक ऐसी सब्जी है जो किसी नी किसी रूप में खाने में इस्तेमाल की जाती है. दाल से लेके घर की हर सब्जी में लाल टमाटर का इस्तेमाल किया जाता है. बाजार में हर छोटे-छोटे ठेले पर लाल टमाटर भारी मात्रा में मिलता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि हरा …

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जानिए,लटकती झूलती स्किन हो सकती है टाइट अंडे को इस तरह से कर लीजिए इस्तेमाल

उम्र बढ़ना एक नेचुरल प्रोसेस है जिसे चाह कर भी कोई रोक नहीं सकता है. वहीं बढ़ती उम्र के साइंस सबसे पहले चेहरे पर नजर आने लगते हैं. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा पर झुर्रियां और फाइन लाइंस नजर आने लगती है. त्वचा सैगी की नजर आने लगती है. इसके लिए कई सारी महिलाएं पार्लर जाकर ट्रीटमेंट लेती हैं. लेकिन …

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