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किडनी स्टोन एक ऐसी समस्या है, जो दिन-ब-दिन अधिकतर लोगों में देखने को मिल रही है। यह तब होता है जब किडनी में कैल्शियम, ऑक्सेलेट्स, यूरिक एसिड या अन्य पदार्थ जमा होकर कंक्रिस्टल (पत्थर) बना लेते हैं। ये पत्थर किडनी में दर्द, यूरिन की समस्या, रक्तस्राव और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। हालांकि, इस समस्या को इलाज …

गर्मी के मौसम में लू लगने का खतरा बढ़ जाता है, जो शरीर को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। इस दौरान शरीर का तापमान बढ़ने लगता है और डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) के कारण सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। लेकिन अगर आप कुछ आसान उपायों और गर्मियों के लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में …

दूध को सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का अच्छा स्रोत है। हालांकि, दूध का अत्यधिक सेवन भी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि दूध जितना ज्यादा पिएंगे, उतना ही उनके हड्डियां और शरीर मजबूत होंगे, लेकिन दूध के अधिक सेवन से कई …

चाय भारतीय जीवनशैली का अहम हिस्सा है और अधिकांश लोग दिनभर चाय पीते रहते हैं। यह एक ताजगी देने वाला पेय है, जो तनाव को कम करने, मस्तिष्क को सक्रिय रखने और शरीर को आराम देने का काम करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय के साथ कुछ चीजें मिलाने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता …

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए आवश्यक है, लेकिन जब यह बढ़ जाता है, तो यह हमारे दिल और रक्त वाहिकाओं पर दबाव डाल सकता है, जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। विशेष रूप से बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) जब रक्त में बढ़ता है, तो यह धमनियों में जम सकता है और हृदय रोग, स्ट्रोक जैसी स्थितियों का कारण बन सकता …

तुलसी को भारतीय चिकित्सा पद्धतियों में एक महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है। इसे “संतुलित जीवन का चमत्कारी पौधा” कहा जाता है, और इसके पत्ते, बीज और अन्य भागों का उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। तुलसी के बीज भी अपनी विशेष गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं। इन बीजों का सेवन शरीर को कई गंभीर बीमारियों से मुक्ति …

अस्थमा एक ऐसा रोग है जो सांस लेने में कठिनाई उत्पन्न करता है और इसके कारण व्यक्ति को सांस की तंगी और खांसी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हालांकि, इस रोग के इलाज के लिए कई चिकित्सा उपाय मौजूद हैं, लेकिन घरेलू उपचार भी प्रभावी साबित हो सकते हैं। यदि आप अस्थमा के मरीज हैं, तो दूध का …

एड़ियों का दर्द एक सामान्य समस्या है, लेकिन यह काफी तकलीफदेह हो सकता है, खासकर अगर यह लंबे समय तक बना रहे। यह दर्द अक्सर अत्यधिक चलने, खड़े रहने, या गलत जूते पहनने के कारण होता है। हालांकि, आधुनिक चिकित्सा उपचार के साथ-साथ कुछ घरेलू उपचार भी बेहद प्रभावी हो सकते हैं। इनमें से एक चमत्कारी उपाय है आक के …

बच्चों में भूख न लगना माता-पिता के लिए चिंता का विषय हो सकता है। यदि आपका बच्चा नियमित रूप से खाना छोड़ता है या उसकी भूख में कमी आती है, तो यह केवल एक अस्थायी समस्या नहीं हो सकती। कभी-कभी यह शरीर में हो रही किसी गहरी समस्या का संकेत भी हो सकता है। इस आर्टिकल में हम जानेंगे कि …

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में खुद को फिट और मानसिक रूप से संतुलित रखना एक चुनौती बनता जा रहा है। काम का दबाव, अनियमित जीवनशैली और डिजिटल ओवरलोड न सिर्फ शरीर को थकाते हैं बल्कि मन को भी तनाव से भर देते हैं। ऐसे में अगर आप सच में एक हेल्दी और खुशहाल जीवन चाहते हैं, तो कुछ बुनियादी …