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गुलाब को सिर्फ सौंदर्य और खुशबू का प्रतीक ही नहीं माना जाता, बल्कि यह औषधीय गुणों से भरपूर भी होता है। आयुर्वेद में गुलाब का उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। यह त्वचा, दिल, पाचन तंत्र और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं गुलाब के हैरान करने वाले स्वास्थ्य लाभ और …

अंजीर एक ऐसा सूखा मेवा है, जिसे सेहत का पावरहाउस कहा जाता है। इसमें फाइबर, विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो शरीर को कई जबरदस्त फायदे पहुंचाते हैं। अगर इसे खाली पेट खाया जाए, तो इसका असर और भी बढ़ जाता है। लेकिन सही मात्रा में खाना भी जरूरी है। तो आइए जानते हैं खाली पेट …

खूनी बवासीर एक बेहद दर्दनाक और तकलीफदेह समस्या है, जिसमें मल त्याग के दौरान खून निकलता है और तेज जलन महसूस होती है। लोग इसके इलाज के लिए महंगे इलाज और दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी किचन में ही इसका रामबाण इलाज मौजूद है? जी हां, हम बात कर रहे हैं हल्दी (Turmeric) …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर को प्रभावित करती है। शुरुआती चरण में इसके लक्षण इतने हल्के होते हैं कि लोग उन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन समय रहते इन लक्षणों को पहचानना और डॉक्टर से संपर्क करना बेहद जरूरी है। डायबिटीज के कुछ सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं: बार-बार पेशाब आना: अगर आपको रात के समय भी …

अगर आप पेट और कमर की चर्बी से परेशान हैं और नैचुरल तरीके से वजन घटाना चाहते हैं, तो प्याज का जूस आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। प्याज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और मेटाबॉलिज्म बूस्टिंग गुण शरीर की चर्बी को तेजी से कम करने में मदद करते हैं। आयुर्वेद और आधुनिक शोध भी यह मानते हैं कि प्याज …

उच्च रक्तचाप (हाई बीपी) आजकल एक आम समस्या बन गई है, जिससे दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और किडनी संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन हाई बीपी को नियंत्रित करने में रामबाण उपाय साबित हो सकता है? आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोधों के अनुसार, लहसुन में मौजूद ऐलिसिन (Allicin) नामक तत्व रक्त वाहिकाओं को …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खान-पान की आदतों की वजह से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह दिल की बीमारियों, ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ 1 कली लहसुन आपकी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है? लहसुन में मौजूद 33 सल्फर कंपाउंड …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण लोगों की हड्डियां कमजोर होती जा रही हैं। कैल्शियम और विटामिन D की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस, जोड़ों का दर्द और फ्रैक्चर जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपकी हड्डियां लोहे से भी मजबूत बनें, तो आपको अपनी डाइट में सुपरफूड्स को शामिल करना होगा। ये न …

निर्देशक अरविंद राजगोपाल की आगामी क्राइम इन्वेस्टिगेशन थ्रिलर, अस्थराम, जिसमें अभिनेता शाम मुख्य भूमिका में हैं, अब 7 मार्च को रिलीज होगी, इसके निर्माताओं ने गुरुवार को घोषणा की। यह फिल्म मूल रूप से इस साल 21 फरवरी को स्क्रीन पर आने वाली थी। अभिनेता शाम ने रिलीज की नई तारीख की घोषणा करने के लिए अपनी एक्स टाइमलाइन का …

IND VS BAN लाइव स्ट्रीमिंग: भारतीय टीम अपने चैंपियंस ट्रॉफी 2025 अभियान की शुरुआत गुरुवार, 20 फरवरी को बांग्लादेश के खिलाफ मैच से करेगी। यह हाई-ऑक्टेन मुकाबला दुबई इंटरनेशनल क्रिकेट स्टेडियम में खेला जाएगा। मेन इन ब्लू तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह की सेवाओं के बिना खेलेगा क्योंकि 31 वर्षीय बुमराह बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में लगी चोट के कारण बाहर हो गए …