Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

हमारे शरीर में आंतों का काम केवल खाना पचाना नहीं, बल्कि पोषक तत्वों को अवशोषित करना और अपशिष्ट को बाहर निकालना भी है। खासतौर पर छोटी आंत में ज्यादातर पाचन क्रिया होती है और बड़ी आंत मल को शरीर से बाहर निकालने में अहम भूमिका निभाती है। लेकिन जब आंतें साफ नहीं रहतीं और गंदगी जमा होने लगती है, तो …

डायबिटीज एक लाइफस्टाइल डिसऑर्डर है, जिसे हमेशा कंट्रोल में रखना जरूरी होता है। लेकिन कई बार ये बीमारी शरीर पर अलग-अलग असर डालती है — किसी का वजन बढ़ जाता है, तो किसी का लगातार घटता ही जाता है। खासतौर पर वजन कम होना टाइप-1 या अनकंट्रोल्ड टाइप-2 डायबिटीज में आम समस्या बन चुका है। ऐसे में बहुत लोग ये …

लिवर इंफेक्शन एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें लिवर में सूजन आ जाती है और इसके टिशूज़ धीरे-धीरे डैमेज होने लगते हैं। यदि समय पर इसका इलाज और सही खानपान न किया जाए, तो लिवर की कार्यक्षमता पर असर पड़ सकता है और यह पूरी तरह से फेल हो सकता है। इस लेख में जानते हैं कि लिवर इंफेक्शन क्यों …

स्पिरुलिना एक पौधे जैसी जल वनस्पति है, जो आमतौर पर झील, झरनों या खारे पानी में पाई जाती है। इसे शैवाल (Algae) के नाम से भी जाना जाता है। आयुर्वेद में इसे एक “सुपरफूड” माना जाता है, क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। स्पिरुलिना में 60% से अधिक प्रोटीन, 18 …

नमकीन पिस्ता न केवल खाने में लाजवाब लगते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। इसमें मौजूद फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। पिस्ता विटामिन C, B6, आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, जिंक और कॉपर जैसे ज़रूरी पोषक तत्वों का बेहतरीन स्रोत है। साथ ही, इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट डायबिटीज और …