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बारिश का मौसम हो या नमी से भरा कमरा—इन स्थितियों में फंगस (Fungus) सबसे तेजी से पनपता है। कई बार हम इसे दीवारों या कपड़ों की बदरंग सतह समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही फंगस हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक बीमारियों की वजह बन सकता है। एम्स (AIIMS) के माइक्रोबायोलॉजिस्ट डॉ. नीरज सिंह बताते हैं, “घर के नम कोनों …

थायराइड को आमतौर पर वयस्कों की बीमारी माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बच्चों में भी थायराइड हो सकता है? यह स्थिति उनकी शारीरिक और मानसिक विकास को प्रभावित कर सकती है।डॉ. के अनुसार, “थायरॉयड हार्मोन बच्चों के मस्तिष्क विकास, ऊंचाई और मेटाबॉलिज्म में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी या अधिकता बच्चों की सेहत को लंबे …

क्या आपने कभी सुना है कि “पेट में घबराहट हो रही है” या “कुछ गड़बड़ लग रही है पेट में”? ये सिर्फ कहावतें नहीं, बल्कि विज्ञान से जुड़ी हकीकत है। हमारे पेट यानी गट (Gut) को अब मेडिकल साइंस में ‘सेकेंड ब्रेन’ कहा जाने लगा है। गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और न्यूरोलॉजी विशेषज्ञ बताते हैं कि कैसे पेट और दिमाग के बीच गहरा …

मैग्नीशियम एक ऐसा खनिज तत्व है जो शरीर की सैकड़ों जैविक क्रियाओं में भाग लेता है — मांसपेशियों के संकुचन से लेकर नर्व सिग्नल, ब्लड शुगर कंट्रोल और हड्डियों की मजबूती तक। लेकिन आजकल की तनावभरी, प्रोसेस्ड फूड पर आधारित जीवनशैली के चलते लोगों में मैग्नीशियम की कमी (Magnesium Deficiency) तेजी से देखने को मिल रही है। डॉ. बताते हैं, …

बारिश का मौसम अपने साथ उमस, नमी और बीमारियों का खतरा लेकर आता है। इस मौसम में शरीर की पाचन शक्ति थोड़ी कमजोर हो जाती है, इसलिए खानपान पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है। खासकर रोटियों में इस्तेमाल होने वाले आटे का चुनाव बहुत अहम हो जाता है, क्योंकि वही शरीर को जरूरी फाइबर, ऊर्जा और पोषण देता …