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अगर आप शरीर को ताकतवर, फिट और फौलादी बनाना चाहते हैं तो चना आपके आहार का अहम हिस्सा जरूर होना चाहिए। लेकिन अक्सर लोग इस उलझन में रहते हैं कि भीगे हुए चने (Soaked Chickpeas) ज्यादा फायदेमंद हैं या अंकुरित चने (Sprouted Chickpeas)। दोनों ही सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं, लेकिन वैज्ञानिक दृष्टिकोण से दोनों के फायदे और …

स्वास्थ्य को लेकर बढ़ती जागरूकता के दौर में लोग अब सफेद नमक की जगह काला नमक या हिमालयन पिंक नमक को अपनी डाइट में शामिल कर रहे हैं। इन दोनों विकल्पों को ज्यादा हेल्दी माना जाता है क्योंकि इनमें प्राकृतिक मिनरल्स पाए जाते हैं और यह प्रोसेस्ड नहीं होते। लेकिन अगर आप पूरी तरह से सफेद नमक छोड़कर सिर्फ काला …

आज के समय में हर व्यक्ति अपने लिए एक सुरक्षित और लाभदायक आय का स्रोत खोजना चाहता है, जिसमें निवेश कम हो और मुनाफा अधिक। अगर आप भी कुछ ऐसा ही सोच रहे हैं, तो सिर्फ ₹10,000 में शुरू होने वाला ये बिजनेस आइडिया आपके लिए एक गेम चेंजर साबित हो सकता है। यह बिजनेस है – एग या अंडा …

आज के दौर में हर कोई कम पूंजी में ज्यादा मुनाफा कमाने का सपना देखता है। अगर आप भी अपना खुद का बिजनेस शुरू करने का सोच रहे हैं और ज्यादा निवेश नहीं कर सकते, तो आपके लिए ये बिजनेस आइडिया वरदान साबित हो सकता है। इस बिजनेस की सबसे बड़ी खासियत यह है कि आप इसे सिर्फ ₹5000 की …

बॉलीवुड अभिनेत्री करिश्मा कपूर के पूर्व पति और बिज़नेसमैन संजय कपूर की 12 जून को लंदन में अचानक हुई मौत के एक महीने बाद अब उनकी मां रानी कपूर ने इस पूरे मामले पर चौंकाने वाले खुलासे किए हैं। उन्होंने न केवल अपने बेटे की मौत पर संदेह जताया है, बल्कि कुछ लोगों पर पारिवारिक विरासत हड़पने के भी गंभीर …