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हमारी डाइट का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है, और यह मायने रखता है कि हम क्या, कब और कैसे खाते हैं। खासकर रात के खाने को लेकर अक्सर यह सवाल उठता है कि रात में रोटी खाना सही है या गलत? कुछ लोग मानते हैं कि रात में रोटी खाने से वजन बढ़ता है, ब्लड शुगर प्रभावित होता …

शनिवार को लाहौर के नए-नवेले गद्दाफी स्टेडियम में चल रही चैंपियंस ट्रॉफी के अपने पहले मैच में इंग्लिश टीम ऑस्ट्रेलिया से भिड़ेगी। जोस बटलर की कप्तानी में, इंग्लैंड ने ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ पहले मैच के लिए अपनी प्लेइंग इलेवन की घोषणा कर दी है। जेमी स्मिथ की टीम में वापसी हुई है, जो विकेटकीपिंग के साथ-साथ नंबर 3 पर बल्लेबाजी …

ऑटो स्टॉक और विदेशी फंड की निकासी के कारण शुक्रवार को इक्विटी बेंचमार्क इंडेक्स सेंसेक्स और निफ्टी में गिरावट दर्ज की गई। कमजोर अमेरिकी बाजारों और टैरिफ की धमकियों ने भी निवेशकों की धारणा को प्रभावित किया। 30 शेयरों वाला बीएसई बेंचमार्क सेंसेक्स 424.90 अंक या 0.56 प्रतिशत गिरकर 75,311.06 पर बंद हुआ। दिन के दौरान यह 623.55 अंक या …

भारतीय रिजर्व बैंक के उप-गवर्नर राजेश्वर राव ने शुक्रवार को कहा कि असुरक्षित ऋणों में अत्यधिक उधारी और डेरिवेटिव पूंजी बाजारों में उत्साह चिंता का विषय है। भारतीय प्रबंधन संस्थान कोझिकोड और नेशनल स्टॉक एक्सचेंज द्वारा संयुक्त रूप से आयोजित एक सम्मेलन में राव ने कहा, “हाल ही में, हमने असुरक्षित क्षेत्र में अत्यधिक उधारी और पूंजी बाजारों में डेरिवेटिव …

बहुप्रतीक्षित फिल्म “सुपरबॉयज ऑफ मालेगांव” के निर्माताओं ने ड्रामा का पहला गाना “बंदे” रिलीज कर दिया है। मशहूर जोड़ी सचिन-जिगर द्वारा रचित यह गाना लचीलेपन, जुनून और सपने देखने वालों की अटूट भावना को एक शक्तिशाली संगीतमय श्रद्धांजलि है। दिव्या कुमार, सई गंगन और सचिन-जिगर द्वारा संयुक्त रूप से गाए गए “बंदे” में दिग्गज जावेद अख्तर के मार्मिक बोल हैं। …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण लोगों की हड्डियां कमजोर होती जा रही हैं। कैल्शियम और विटामिन D की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस, जोड़ों का दर्द और फ्रैक्चर जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपकी हड्डियां लोहे से भी मजबूत बनें, तो आपको अपनी डाइट में सुपरफूड्स को शामिल करना होगा। ये न …

मरीज – डॉक्टर साहब, मुझे नींद नहीं आती! डॉक्टर – रात को सोने से पहले गाय के दूध में दो चम्मच शहद मिलाकर पीया करो। मरीज – इससे नींद आ जाएगी? डॉक्टर – नहीं, तुम्हारा दिमाग शरारत छोड़कर गाय ढूंढने में लग जाएगा! ************************************************** पति – मैं मर जाऊं तो तुम क्या करोगी? पत्नी – मैं पागल हो जाऊंगी! …

टीचर – अगर गांधी जी आज जिंदा होते, तो उन्हें देखकर कैसा लगता? पप्पू – “सर, बहुत अजीब लगता… क्योंकि वो 154 साल के होते!” ************************************************** ग्राहक – भाई, ये समोसा कितने का है? ठेले वाला – 10 रुपए का। ग्राहक – और जलेबी? ठेले वाला – 20 रुपए की 250 ग्राम। ग्राहक – और ये मिठाई? ठेले वाला …

South Korea’s National Tax Service (NTS) has launched an investigation into Upbit, the country’s largest cryptocurrency exchange, along with several small-cap altcoin issuers. The probe is reportedly focused on tax compliance, potential illicit activities, and market manipulation concerns. This marks yet another regulatory push as South Korea tightens its oversight of the crypto industry. Why Is Upbit Under Investigation? According …

In a major step toward potential approval, Canary’s Spot Litecoin ETF has been added to the Depository Trust & Clearing Corporation (DTCC) list, signaling growing anticipation for regulatory clearance from the U.S. Securities and Exchange Commission (SEC). The move suggests that market infrastructure is being prepared for the ETF’s possible launch, fueling speculation about broader institutional adoption of Litecoin (LTC). …