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नंदमुरी बालकृष्ण अभिनीत और बोयापति श्रीनु द्वारा निर्देशित बहुप्रतीक्षित तेलुगु फिल्म अखंड 2: थांडवम की रिलीज़ डेट 25 सितंबर से आगे बढ़ा दी गई है, निर्माताओं ने 28 अगस्त को इसकी घोषणा की। 14 रील्स प्लस द्वारा सोशल मीडिया पर साझा किए गए इस फैसले में, फिल्म के व्यापक पोस्ट-प्रोडक्शन, जिसमें वीएफएक्स और री-रिकॉर्डिंग शामिल है, को बेहतर बनाने के …

वरुण धवन और जान्हवी कपूर अभिनीत सनी संस्कारी की तुलसी कुमारी का टीज़र 29 अगस्त, 2025 को रिलीज़ किया गया, जिसने इस रोमांटिक कॉमेडी के लिए उत्साह बढ़ा दिया है। शशांक खेतान द्वारा निर्देशित, यह फिल्म हास्य, रोमांस और अराजकता के जीवंत मिश्रण का वादा करती है, जो गांधी जयंती और दशहरा के अवसर पर 2 अक्टूबर को सिनेमाघरों में …

विटामिन D एक महत्वपूर्ण विटामिन है, जो शरीर में हड्डियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम और कैल्शियम अवशोषण के लिए जरूरी है। इसकी कमी से हड्डियाँ कमजोर हो सकती हैं, जिससे फ्रैक्चर और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। विटामिन D के मुख्य प्रकार विटामिन D2 (एर्गोकैल्सिफेरोल) यह पौधों और फंगस से प्राप्त होता है। सप्लीमेंट्स में भी अक्सर D2 पाया …

अगर आपके हाथ-पैर अक्सर सूजते हैं और दर्द महसूस होता है, तो इसका कारण वॉटर रीटेंशन (पानी जमना) हो सकता है। यह शरीर में अतिरिक्त पानी और सोडियम के जमा होने के कारण होता है। अक्सर लोग इसे अनदेखा कर देते हैं, लेकिन समय पर समझना और उपाय करना बहुत जरूरी है। वॉटर रीटेंशन क्या है? वॉटर रीटेंशन तब होता …

सुबह की चाय सिर्फ दिन की शुरुआत का हिस्सा नहीं है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह से फायदेमंद हो सकती है। खासकर काली चाय का सेवन आपके दिल और समग्र स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी साबित हुआ है। काली चाय के फायदे दिल की सेहत बनाए काली चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स (फ्लेवोनॉयड्स) रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ …